Diam dirumah selama berbulan-bulan demi memperlambat penyebaran coronavirus, bisa menjadi pengalaman yang berat dan mungkin menyusahkan bagi banyak orang. 

Apalagi untuk orang tua, karena bekerja dari rumah, mereka terus bersama anak-anak dan tidak jarang menghadapi amarah, atau sifat agresif anak. 

Sifat tersebut jika tidak di kontrol akan meningkatkan risiko berbagai masalah psikologis pada anak-anak seperti ketakutan, khawatir, kecemasan, depresi, kemarahan, sulit tidur, dan kehilangan nafsu makan.

Adanya perilaku agresif pada Anak-anak disebabkan oleh perubahan suasana hati, depresi, frustrasi, paparan konten kekerasan, impulsif, trauma, dan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), atau bahkan saat mereka haus, lapar, atau lelah.

Berikut adalah cara menurunkan sifat agresif pada anak.

1. Bicaralah dengan anak Anda

Pastikan Anda berkomunikasi dengan anak ketika Anda melihat bahwa ia agresif, bicaralah dengannya dan temukan masalah yang mendasarinya.

2. Jangan pukul anak-anak

Anda mungkin bisa kehilangan kesabaran ketika melihat anak-anak Anda bersikap agresif. Namun anda harus tetap tenang dan jangan melakukan kekerasan.

3. Segera tanggapi perilaku anak Anda

Jika anak Anda menunjukkan perilaku agresif maka tindakan yang tepat adalah katakan kepadanya bahwa itu sama sekali tidak baik.

4. Cobalah mencari solusinya

Ajak Duduk bersama anak Anda lalu biarkan dia bicara terbuka tentang apa yang dia rasakan dan temukan jalan keluar untuk masalahnya.

5. Kurangi waktu bermain gadget

Sangat penting untuk mengatur dan memantau gadget anak Anda, aturlah jadwal untuk menonton TV atau bermain video game.

(Foto : clevelandclinic.org)