Banyak orang mencari tahu bagaimana cara mengurangi mata panda secara alami. Tak heran, karena mata panda sering kali membuat kita tampak kurang sehat.

Mata panda adalah lingkaran hitam di sekitar mata yang bisa muncul disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya begadang.

Namun, kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan karena umumnya mata panda tidak berbahaya dan bersifat sementara.

Meski begitu, agar penampilan Anda terlihat lebih segar, ada baiknya untuk mengetahui bagaimana cara mengurangi mata panda secara alami berikut ini.

Penyebab Mata Panda

Mata panda adalah kondisi yang umum dimiliki oleh seseorang, baik pria maupun wanita. Sebagian besar wanita akan menutupinya dengan make up untuk memperbaiki penampilan.

Namun, upaya tersebut tidak menghilangkan keluhan tersebut. Ada beberapa faktor yang menjadi penyebab mata panda, di antaranya adalah:

• Faktor genetik
• Kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebihan
• Terlalu lama didepan gawai atau laptop
• Alergi
• Sering begadang

1. Menggunakan Bahan Alami

Cara mengurangi mata panda secara alami yang pertama dapat dilakukan dengan mengoleskan bahan-bahan alami, seperti minyak almond dan gel lidah buaya.

Penelitian menemukan bahwa bahan-bahan tersebut mengandung antiradang dan antioksidan yang mampu mengurangi warna gelap sekaligus pembengkakan pada mata.

Baik lidah buaya maupun minyak almond juga dapat meningkatkan kelembapan kulit di sekitar mata sehingga terlihat lebih cerah. 

Namun, hindari aplikasinya secara berlebihan karena akan membuat mata Anda iritasi.

2. Menggunakan Kompres Dingin

Kompres dingin menjadi salah satu cara mengatasi mata panda, mengapa? Pasalnya, mata panda muncul karena adanya pelebaran pembuluh darah. 

Kompres dingin mampu membantu meredakan bengkak sekaligus mengecilkan pembuluh darah yang melebar di bawah mata.

Untuk melakukannya, Anda membutuhkan peralatan seperti handuk kecil dan juga es batu. Bungkus es batu dengan handuk lalu tempelkan di bawah mata.

Lakukan aktivitas tersebut setidaknya selama 20 menit. Anda juga bisa melakukannya dengan merendam handuk di air dingin lalu menempelkannya di kulit sekitar mata.

3. Tidur dengan Posisi Tepat

Mata panda juga dapat muncul karena posisi tidur yang kurang tepat. Untuk itu, salah satu cara mengurangi mata panda secara alami yaitu dengan membenarkan posisi tidur.

Saat sedang tidur, buat posisi kepala yang cukup tinggi dengan bantuan beberapa bantal. 

Hal ini dilakukan agar cairan mata tidak menggenang pada bagian bawah mata karena dapat menyebabkan mata bengkak. 

Selain itu, pastikan juga Anda memiliki kualitas tidur yang baik. Umumnya, kualitas tidur yang baik adalah selama 7-8 jam sehari di waktu yang tepat.

4. Olahraga Secara Teratur

Ya, olahraga menjadi salah satu cara mengurangi mata panda secara alami. 

Hal ini didukung dengan penelitian yang menyebutkan bahwa aktivitas fisik secara rutin dapat menjaga kecerahan kulit serta mengurangi tanda penuaan.

Olahraga disebut-sebut mampu membantu kelancaran aliran darah yang membawa oksigen dan nutrisi ke kulit, sehingga dapat mempertahankan kesehatan kulit. 

Selain itu, dengan berolahraga, Anda akan merasa lebih cepat mengantuk dan tidur dengan nyenyak sehingga terhindar dari begadang.

5. Menggunakan Timun 

Selain lidah buaya atau minyak almond, bahan alami yang dapat dimanfaatkan sebagai cara mengatasi mata panda adalah timun.

Timun memiliki sifat menghilangkan dan membersihkan racun dari kulit sehingga dapat membantu meredakan pembengkakan. 

Anda dapat menerapkan cara mengurangi mata panda secara alami ini di rumah, apalagi timun cukup mudah untuk didapatkan.

Kandungan aktif dan suhu dingin timun akan membantu mengurangi lingkaran hitam sekaligus melembabkan kulit sekitar mata.

(foto: siloam hospital)