Pandemi corona mengharuskan seseorang memakai masker saat berpergian keluar rumah. Masker digunakan sebagai langkah preventif dalam mencegah seseorang terjangkit virus yang juga dikenal dengan nama Covid 19 tersebut.
Namun dalam beberapa kasus, penggunaan masker yang terlalu lama ternyata bisa “mengundang” hadirnya jerawat di wajah.
Kondisi ini dikenal dengan istilah Maskne. Ini adalah istilah ilmiah dari "acne mechanica". Ini adalah jenis jerawat yang disebabkan oleh gesekan atau tekanan pada kulit akibat memakai pakaian berat atau alat pelindung - dalam hal ini masker wajah, baik masker sekali pakai atau masker kain.
Bakteri yang terbentuk di bawah masker Anda dapat didorong ke dalam kulit melalui gesekan yang disebabkan oleh topeng yang ditekan ke wajah Anda, menyebabkan peningkatan peradangan, yang pada gilirannya memicu jerawat.
Jika Anda khawatir jerawat tiba-tiba muncul saat Anda terlalu lama memakai masker wajah, berikut adalah beberapa langkah pencegahan yang bisa Anda lakukan:
Rajin Cuci Muka
Sebelum mengenakan masker dan setelah Anda melepasnya, pastikan untuk mencuci wajah untuk mengurangi bakteri yang ada di wajah Anda dan dapat menyebabkan jerawat.
Saat berbelanja sabun untuk mencuci muka, baca label dengan hati-hati dan hindari yang terbuat dari aluminium, polietilen, paraben, dan bahan berbahaya lainnya.
Gunakan Pelembab Alami
Ketika Anda melembabkan kulit Anda sebelum mengenakan masker, itu tidak hanya mencegah kekeringan dan gatal, tetapi juga menciptakan penghalang fisik yang melindungi kulit Anda dari bakteri.
Minyak kelapa sangat bagus untuk melembabkan kulit Anda karena mengandung asam laurat, yang telah menunjukkan efek antibakteri. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menghangatkan minyak kelapa di tangan Anda dan memijatnya ke kulit Anda.
Gunakan Makeup Tipis
Riasan yang Anda gunakan mungkin menjadi penyebab munculnya jerawat saat menggunakan masker. Riasan yang terlalu tebal bisa menjebak bakteri ke dalam pori-pori Anda dan memicunya timbulnya jerawat di wajah.
Hindari Makanan yang Memicu Jerawat
Jika Anda mengalami masalah jerawat, entah akibat pemakaian masker atau tidak, adalah ide yang bagus untuk menghindari konsumsi makanan penyebab jerawat dari diet Anda. Ini termasuk gula, makanan olahan, makanan yang digoreng dan produk susu dan minuman beralkohol.
Sebagai gantinya, pastikan untuk mengonsumsi banyak makanan yang kaya nutrisi. Beberapa pilihan terbaik termasuk makanan kaya probiotik, makanan kaya serat, sumber protein organik dan makanan kaya vitamin A (bayam, wortel, ubi jalar).
Gunakan Masker Bersih
Hindari penggunaan masker yang berulang meskipun terlihat bersih, karena mungkin saja bakteri penyebab jerawat menumpuk di dalamnya.
Jika Anda memiliki masker sekali pakai, buang dan ambil masker baru saat kembali digunakan. Jika Anda memiliki masker berbasis kain, cuci setiap habis digunakan atau gunakan kembali hanya dua atau tiga kali berikutnya.
(Foto: freepik)
