Orang muntah tergantung dengan alasan tertentu, beberapa kasus, disebabkan oleh keracunan makanan. Selain tidak membuat nyaman, muntah-muntah juga dapat menyebabkan dehidrasi dan ketidakseimbangan elektrolit tubuh.
Biasanya, jika Anda muntah didasari oleh gejala-gejala tertentu, hal itu bisa memprihatinkan dan butuh perhatian medis. Gejala-gejala tersebut termasuk:
Sakit dada
Sulit bernafas
Cedera kepala
Pendarahan
Kehilangan penglihatan atau penglihatan blur
Muntah darah
Stroke
Pengobatan rumahan
Ketika Anda keracunan makanan atau infeksi, muntah seringkali merupakan cara tubuh untuk membersihkan diri dari zat berbahaya.
Inilah beberapa cara untuk meredakan muntah-muntah serta sensasi mual-mual
Makan permen, seperti permen lemon atau mint, untuk menghilangkan rasa tidak enak.
Minum teh jahe, bir jahe, atau makan permen jahe, Jahe memiliki sifat anti mual yang dapat membantu seseorang merasa lebih baik setelah muntah dan mual.
Hindari minuman berkarbonasi dan minuman alkohol, yang dimana hanya memperburuk gejala dan membuat Anda dehidrasi.
Menghirup aromaterapi, dapat mengurangi timbulnya mual. Aroma yang memiliki sifat anti mual termasuk lavender, chamomile, minyak lemon, peppermint, rose, dan cengkeh.
Praktikan teknik pernapasan yang baik
Hindari makan makanan yang berminyak dan pedas.
Hindari aktivitas fisik.
Minum 1 hingga 2 ons air bening sekitar 30 menit setelah muntah-muntah terakhir terjadi. Contoh cairan termasuk air putih, kaldu, atau teh herbal.
Istirahat yang cukup juga penting bagi tubuh untuk memulihkan secara sendirinya setelah muntah-muntah.
(Foto: freepik.com)
COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok