Kita semua tentu pernah merasakan makan makanan yang masih tersaji dalam keadaan panas, kondisi tersebut membuat atap mulut kita seperti terasa terbakar dan panas.

Masalah ini cukup umum dan hal yang kita hadapi tersebut adalah konsekuensi dari ketidaksabaran kita dan sensasi terbakar di mulut dapat membuat Anda sulit untuk makan bahkan dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berbicara.

Perlu diketahui bahwa Jaringan di dalam mulut kita sangat halus dan mudah terbakar oleh makanan dan minuman panas. Berikut adalah enam cara alami untuk mengobati luka bakar di mulut yang bisa anda dapatkan di rumah seperti dilansir laman Times of India.

1. Minum Air Dingin

Hal pertama yang harus Anda lakukan jika merasakan panas di mulut secara tidak sengaja adalah minum air dingin. Sesuai dengan American Academy of Dermatology, jika seseorang telah mengalami luka bakar, mereka harus segera memberikan area tersebut air dingin selama 10 menit. Untuk kasus sensasi terbakar di mulut, Anda harus mengisi mulut dengan air dingin atau memasukkan es batu ke dalam mulut Anda.

2. Madu

Mengonsumsi sesuatu yang manis seperti madu dapat bermanfaat ketika mulut Anda terasa terbakar karena madu bisa melapisi luka bakar dan membuatnya tetap lembab. Selain itu, Zat makanan yang manis dan kental memiliki sifat antimikroba yang membunuh dapat mikroorganisme berbahaya dan mempercepat proses penyembuhan.

3. Yoghurt dan Susu

Minum yoghurt atau susu dingin juga bisa meringankan ketidaknyamanan pada mulut yang terasa panas. Yoghurt dan susu memberi lapisan pada kulit yang terbakar sehingga mencegah iritasi dan gatal-gatal. Dua produk susu ini juga dapat membantu menjaga luka tetap lembab dan membantu dalam proses penyembuhan.

4. Mint

Mint memiliki kandungan metanol, yang dapat mengurangi sensasi terbakar di mulut Anda. Dikemas dengan sifat antibakteri, mint juga bisa mengurangi risiko infeksi. Anda bisa mengoleskan pasta gigi mint pada atap lidah atau bahkan bisa mengunyah permen karet rasa mint untuk menghilangkan rasa sakit.

5. Bernapas Melalui Mulut

Ini adalah cara paling sederhana untuk mengatasi kondisi lidah yang terbakar. Keluarkan lidah Anda dan bernapaslah melalui mulut, karena udara dingin akan membuat Anda lega.

Kondisi terbakarnya lidah akibat minuman atau makanan panas biasanya sembuh secara otomatis setelah 1 minggu atau bahkan lebih cepat. Tetapi jika tidak ada tanda-tanda kesembuhan setelah 10 hari, anda harus bergegas untuk kunjungi dokter. Juga, berhati-hatilah saat makan makanan panas.

(Foto : timesofindia)