Selama masa kehamilan, tubuh wanita mengalami banyak perubahan. Bagi sebagian ibu hamil masa sulit tersebut seperti naik roller coaster.

Ibu hamil diminta harus sangat berhati-hati dengan apa yang dia makan dan jenis gaya hidup yang dia jalani. Wanita disarankan untuk tetap aktif secara fisik kecuali jika itu adalah kehamilan berisiko tinggi. Salah satu pertanyaan paling umum yang diajukan oleh dokter adalah apakah wanita hamil boleh memakai sepatu hak tinggi atau heels.

Penting bagi seorang ibu untuk menjadi dan bahkan seorang ibu baru untuk menjaga mental dan fisiknya di atas segalanya. Meskipun selalu ada mitos-mitos dan anggapan tentang bahaya hal tersebut, ini adalah kata para ahli.

Menurut para ahli, meskipun seorang wanita bisa memakai sepatu hak pada trimester pertama, tetapi hanya untuk sedikit waktu. Kondisi ini karena kadar progesteron meningkat selama kehamilan dan mungkin ada kelemahan pada ligamen dan sendi. 

Ada penambahan berat badan bersama dengan beberapa pembengkakan. Pusat gravitasi tulang belakang bengkok pada saat itu dan terjadi ketidakstabilan sendi. Jadi, memakai sepatu hak bisa membuat ibu hamil sulit berjalan.

Disarankan bahwa seorang wanita bisa memakai sepatu hak yang agak kecil, yang tidak mengganggu keseimbangan saat dia berjalan. Selama akhir kehamilan, posisi perut berubah dan panggul miring terjadi.

Ketika pusat gravitasi berubah, itu menyebabkan sakit kaki, sakit punggung dan bahkan kadang-kadang dapat merangsang nyeri persalinan prematur.

Tumit harus selalu kecil, nyaman dan harus memiliki pegangan yang kuat di sekitar kaki. Selama kehamilan, keselamatan ibu dan bayi harus menjadi prioritas. Oleh karena itu, disarankan untuk memilih alas kaki yang menurut Anda paling nyaman.

(Foto : pixabay)