0 Poin

Bolehkah Berenang Saat Menstruasi?

Menstruasi adalah siklus rutin yang dialami oleh wanita. Banyak mitos yang beredar mengenai menstruasi. Salah satunya keamanan berenang saat menstruasi yang masih sangat membingungkan.

Menstruasi membuat wanita tidak nyaman, terutama ketakutan darah yang bocor. Apalagi berenang saat menstruasi. Tapi meskipun tidak ada larangan bagi perempuan untuk berenang saat menstruasi, ada kecemasan darah akan keluar di kolam renang.

Sebenarnya dalam dunia medis tidak ada larangan berenang saat menstruasi. Aliran darah menstruasi tidak akan melambat atau pun berhenti saat berenang. Namun, tekanan air di kolam renang kemungkinan besar akan menghambat darah keluar selama di dalam air. Setelah keluar dari air, darah akan kembali mengalir. Untuk itu, bila ingin nyaman berenang saat menstruasi sebaiknya saat aliran darah menstruasi tidak dalam keadaan deras.

Lalu bagaimana jika berenang di laut? Prinsipnya sama saja seperti Anda berenang di kolam renang. Hewan laut pun tidak akan mencium darah menstruasi yang tergolong darah lama, bukan darah segar.

Hal lain yang perlu diperhatikan agar berenang semakin nyaman saat menstruasi adalah pemakaian pembalut. Berenang saat menstruasi dan menggunakan pembalut untuk menampung darah bukanlah pilihan terbaik. Pembalut cenderung membuat vagina jadi lembap. Untuk menghindari darah haid yang merembes keluar sebaiknya gunakan tampon atau menstrual cup menampung aliran darah tersebut.

Gunakan tampon yang masih baru. Penggunaan tampon yang sudah dipenuhi darah malah akan menyebabkan kebocoran dengan tingkat yang lebih tinggi. Selain itu, akan menyebarkan bakteri air kolam renang dan aliran darah yang berakibat keracunan.

Pemakaian tampon sendiri di Indonesia masih terbilang tabu. Karena cara menggunakan tampon harus dimasukkan kedalam vagina. Sehingga hal ini menjadi kontra bagi wanita yang belum menikah. Anda juga disarankan untuk memiih pakaian renang yang didesain khusus untuk dipakai menggunakan pembalut.

Sebenarnya, kecemasan berenang saat mestruasi bukan hanya sekadar masalah kebocoran darah semata. Kecemasan lainnya adalah masalah air kolam renang yang dimasuki oleh orang yang silih berganti. Di khawatirkan wanita yang berenang saat menstruasi akan terinfeksi. Padahal air kolam renang sudah mengandung klorin yang dapat melawan kuman. 

(Foto: pixabay)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok