0 Poin
Lada hitam

Berbagai Manfaat Kesehatan dalam Lada Hitam

Lada hitam merupakan salah satu bumbu masak yang memiliki rasa dan aroma yang kuat. Lada hitam kerap ditambahkan ke berbagai hidangan masakan. Dari mulai telur, hingga steak.

Tak hanya menambah kenikmatan pada makanan, lada hitam juga membawa banyak manfaat kesehatan. Lada hitam dikenal dapat membantu mencegah kanker payudara, menurunkan berat badan, dan melawan flu. Lada hitam juga kerap digunakan untuk mengobati beberapa masalah pencernaan, seperti gas, sembelit, dan lain-lain.

Untuk lebih lengkap, berikut beberapa manfaat kesehatan yang bisa diberikan oleh lada hitam:

Mencegah kanker payudara

Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of Michigan Cancer Center, lada hitam dapat mencegah perkembangan tumor kanker payudara. Piperine yang ditemukan dalam lada hitam dapat membantu mencegah kanker. Bumbu ini juga mengandung Vitamin C, A, flavonoid, karoten, dan antioksidan lainnya yang bisa mencegah radikal bebas.

Membantu masalah pencernaan

Makanan yang tidak tercerna menyebabkan perut kembung, gangguan pencernaan, diare, sembelit, dan asam lambung. Konsumsi lada hitam dapat bermanfaat, karena dapat mengurangi sekresi asam klorida yang menyebabkan masalah di perut.

Penurunan berat badan

Lada hitam mengandung fitonutrien kuat, yang dapat memecah sel lemak dan timbunan lemak di tubuh.

Perawatan kulit

Lada hitam bisa dimanfaatkan sebagai scrub yang membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Lada hitam juga membantu memberikan lebih banyak oksigen dan nutrisi ke kulit. Sifat antibakterinya juga mencegah timbulnya jerawat.

Meredakan pilek dan batuk

Rasa pedas yang dimiliki lada hitam, mampu membantu mengencerkan dahak dan meredakan hidung tersumbat.

(Foto: worldatlas.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok