Seksualitas
Dewasa
+1

Berapa Lama Penis Pria Bisa Terus Ereksi?

December 31, 2020 | Helmi

durasi ejakulasi

Beberapa pria mungkin bertanya-tanya atau sekadar penasaran, kira-kira berapa lama penis bisa terus ereksi? Untuk menghilangkan rasa penasaran, para ahli memberikan jawaban.

Menurut Jay Simhan, MD, ahli urologi dan juga ketua asosiasi departemen urologi di Einstein Healthcara Network, Philadelphia mengatakan, tidak ada batas yang tepat mengenai berapa lamas penis dapat berereksi.

“Secara alami, rata-rata ereksi seorang pria adalah sekitar 10 menit,” ujar Simham. “Tentu saja, ada banyak orang yang berada jauh di atas atau di bawah durasi rata-rata itu.”

Sebenarnya cukup sulit untuk menentukan durasi tertentu. Ada banyak faktor yang melatarbelakanginya, seperti fisik dan psikologis yang dapat memengaruhi durasi dari ereksi.

Perasaan Anda di awal juga bisa memengaruhi durasi ereksi. Jika Anda tidak cukup terangsang, itu bisa membuat Anda sulit ereksi lebih lama. Hal yang sama berlaku jika Anda merasa stres, cemas, terganggu atau lelah,

Perasaan tidak nyaman dengan tubuh atau pasangan Anda juga dapat membuat gairah Anda menurun. Ereksi juga bakal jadi kurang maksimal.

Usia, kesehatan mental dan fisik, serta gaya hidup juga ikut berperan. Ditambah lagi apabila Anda merokok, minum alkohol atau tengah mengonsumsi obat.

YesDok Ads

Sejumlah penyakit juga bisa ikut menentukan durasi ereksi. Mulai dari darah tinggi, testosteron rendah, kegemukan, ejakulasi dini, penyakit jantung dan diabetes.

Jika Anda merasa perlu ereksi hanya untuk mendapatkan seks yang memuaskan, perlu dicatat bahwa seks bukan hanya tentang penetrasi. Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa penetrasi seks hanya berlangsung sekitar 5,4 menit saja.

Adakah yang bisa Anda lakukan untuk membuat ereksi Anda bertahan lebih lama? "Tentu, ada trik lama seperti metode 'start-stop'," kata Simhan. "Atau ada obat resep yang dapat diberikan untuk membantu pasien yang kehilangan ereksinya terlalu cepat karena ejakulasi dini."

Teknik start-stop juga disebut sebagai "edging", yang melibatkan stimulasi penis sampai Anda akan orgasme dan kemudian menghentikan semua rangsangan seksual sampai dorongan tersebut hilang.

Mengulanginya beberapa kali per detik dapat membantu Anda belajar mengontrol dan menunda orgasme sehingga ereksi Anda bertahan lebih lama. Anda bisa menggunakan metode ini dengan pasangan atau solo.

Ada juga teknik meremas, yang kurang lebih sama, kecuali Anda memegang ujung penis sampai sensasi klimaks mereda.

YesDok Ads