Berapa Kali Pembalut Harus Diganti dalam Sehari?

July 01, 2019 | Claudia

Pembalut merupakan salah satu hal utama yang harus dimiliki wanita, mengingat setiap bulannya, para wanita paling tidak mengalami menstruasi selama satu kali. Namun, meski sudah terjadi secara rutin, masih banyak yang bingung, seberapa sering sebetulnya pembalut harus diganti?

Memilih pembalut yang cocok untuk kita merupakan hal yang penting, ini tentunya guna memberikan rasa nyaman ketika memakai pembalut. Pembalut yang baik sebenarnya haruslah pembalut yang tidak memiliki aroma, dan terbuat dari 100 persen kapas. Sayangnya, pembalut jenis ini sangat sulit ditemukan.

Lalu bagaimana cara menyiasatinya? Gampang, Anda sebenarnya hanya perlu membersihkan area intim Anda sesering mungkin saat menstruasi. Membersihkan organ intim saat menstruasi sebelum berganti pembalut akan sangat berguna untuk menjaganya tetap bersih sehingga bisa terbebas dari ruam akibat pembalut. Dan satu hal yang tak kalah pentingnya ialah untuk menjaga organ intim tetap kering dan tidak lembap.

Pembalut yang sudah terlalu lama harus segera diganti, sebab, darah menstruasi merupakan darah yang sudah terkontaminasi yang bisa menyebabkan infeksi pada kulit, ruam, infeksi saluran kemih, dan infeksi saluran vagina, jika Anda malas mengganti pembalut.

Lalu, seberapa sering Anda harus mengganti pembalut? Sangat disarankan untuk mengganti pembalut tiap 4 jam sekali, untuk menghindari infeksi dan ruam akibat pembalut yang terlalu lama dipakai. Namun, jika Anda mengalami pendarahan yang cukup banyak kala menstruasi, maka mengganti pembalut tiap 2 jam sekali merupakan satu hal penting yang harus Anda lakukan.

YesDok Ads

Tanamkan dalam pikiran Anda, bahwa pembalut yang Anda gunakan harus selalu dalam keadaan bersih dan kering, sehingga organ intim Anda tetap bersih dan terjaga dari mikroorganisme yang dapat menyebabkan iritasi dan infeksi yang tidak Anda inginkan.

Satu hal lagi yang harus menjadi perhatian, darah menstruasi yang keluar dari tubuh Anda mungkin akan memiliki bau. Ini merupakan kondisi yang normal, sehingga Anda tidak perlu takut menghadapinya. Akan tetapi, terus perhatikan, apakah bau yang keluar dari darah Anda sangat menyengat atau tidak?

Bau yang sangat menyengat juga bisa menjadi pertanda bahwa sesuatu yang tidak normal sedang terjadi dalam tubuh Anda. Bau yang menyengat bisa menjadi pertanda bahwa adanya pertumbuhan mikroorganisme dan bakteri pada pembalut. Pertumbuhan dan perkembangan bakteri ini terjadi akibat panas dan kelembapan yang ditimbulkan oleh pembalut.

Terakhir, buang lah selalu sampah pembalut bekas dengan baik dan benar. Jangan membuangnya sembarangan, apalagi memasukkannya ke dalam lubang toilet, yang dapat menyumbat toilet dan membahayakan lingkungan. Ayo biasakan diri membuang pembalut bekas pakai pada tempat sampah khusus yang sudah disediakan.

(Foto: en.wikipedia.org)

YesDok Ads