Benarkah Mandi dengan Air Panas Berbahaya?

Apakah mandi air panas buruk untuk kulit? Anda mungkin sudah sering mendengar hal ini. Namun, rasanya sangat sulit untuk melepas kebiasaan ini, mengingat mandi dengan air panas sangat terasa nyaman terutama saat cuaca di luar rumah sedang dingin-dinginnya.

Setelah seharian bekerja, ketika otak dan tubuh sudah terasa sangat lelah, berendam dalam air panas merupakan sebuah ide yang baik. Berendam dalam air panas juga dikatakan dapat meningkatkan kualitas tidur Anda. Lalu, bagaimana bisa hal ini menjadi suatu yang buruk?

Mandi air panas dapat menangkan otot-otot yang kaku, dan menghilangkan ketegangan, ini merupakan sebuah fakta yang perlu Anda ingat. Namun, mandi air panas juga bisa mengeringkan kulit, dan membuat kulit Anda menjadi lebih mudah terkelupas, bahkan membuatnya lebih kusam dan kasar.

Mandi air panas terlalu sering memang tidak disarankan, demi kebaikan kulit Anda. Ini karena air panas dapat menarik minyak alami dari kulit, di mana minyak menjadi pelindung utama terhadap radikal bebas, bakteri dan menjauh kan Anda dari masalah kulit kering.

Jika Anda ingin mandi dengan cara yang lebih aman untuk kulit, mungkin beberapa tips berikut ini bisa sangat baik untuk Anda:

Mandi dengan air hangat

Sebenarnya, air dingin lebih bermanfaat bagi kulit Anda, namun, tentu hal ini tidak selalu mudah untuk dilakukan terutama saat cuaca sedang dingin. Maka dari itu, Anda bisa beralih untuk mandi dengan air bersuhu hangat atau suam-suam kuku, jadi tidak terlalu panas atau dingin. Ini merupakan suhu air yang tepat jika digunakan untuk mandi dan merelaksasi tubuh tanpa membuat kulit lebih kering.

Persingkat waktu mandi

Jika Anda biasa mandi selama 20-30 menit, maka saat mandi dengan air hangat atau air panas, persingkatlah waktunya. Ini akan sangat berguna untuk menjaga kulit dari kerusakan, dan tentunya Anda akan lebih menghemat penggunaan air.

Perawatan minyak esensial

Setelah selesai mandi, keringkan tubuh secara lembut dengan handuk yang bersih. Saat kulit masih lembap, pijatlah kulit dengan minyak esensial milik Anda. Pilihlah grapseed atau baby oil yang dapat mengunci kelembapan di kulit, dan membuat kulit Anda nampak lebih baik.

(Foto: telegraph.co.uk)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
mandi
air panas
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL
 

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK

  Corporate Info :
info@yesdok.com
 
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di