0 Poin
Minyak lavender

Benarkah Aroma Minyak Esensial Bisa Mengurangi Gejala ADHD?

Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau yang dikenal dengan ADHD adalah kondisi mental yang menyebabkan ketidakmampuan memusatkan perhatian, mengendalikan perilaku impulsif dan hiperaktif, atau bahkan ketiganya.

Pengidap ADHD kerap mengalami kesulitan dan tantangan dengan kemampuan berorganisasi dan merasa sulit dalam mengikuti instruksi atau perintah sehingga mampu menyebabkan kesalahan atau kecerobohan di lingkungan sekitar mereka. 

Minyak esensial diyakini dapat membantu gejala ADHD bila penggunaannya disertai dengan terapi perilaku.

Berbagai minyak esensial yang digunakan untuk ADHD memiliki efek menenangkan. Efek ini mampu membantu mereka dalam mengontrol beberapa gejala perilaku.

Sebuah studi telah menunjukkan bahwa aroma minyak esensial memiliki kemampuan untuk memengaruhi perilaku melalui sistem endokrin atau sistem saraf pusat. Efek ini mampu bekerja dengan sifat-sifat minyak yang berjalan melalui lapisan lendir hidung ke dalam aliran darah. 

Minyak esensial yang cocok bagi penderita ADHD

Minyak lavender

Lavender telah digunakan selama ratusan tahun untuk mengurangi kecemasan. Sebuah studi telah menunjukkan bahwa aroma lavender bisa memengaruhi emosi yang dimana dapat membantu gejala ADHD.

Minyak vetiver

Menurut sebuah artikel yang dilansir oleh Medical News Today, sebuah studi oleh the Journal of Intercultural Ethnopharmacology telah mengukur efek langsung dari menghirup minyak vetiver pada otak. 

Mereka yang menghirup minyak esensial tersebut menunjukkan adanya peningkatan tingkat atensi mereka dan hal ini tercerminkan dalam pengukuran aktivitas otak.

Minyak peppermint

Minyak peppermint dipercaya memiliki efek menenangkan dan membantu merilekskan pikiran. 

Meskipun studi lanjut diperlukan untuk menentukan apakah minyak peppermint dapat secara langsung mengurangi gejala ADHD, jenis minyak ini dapat membantu mengurangi kegelisahan.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok