0 Poin
berat badan

Beberapa Tanda Obesitas yang Tidak Boleh Diabaikan

Obesitas bukan sekadar masalah kelebihan berat badan. Ini merupakan suatu kondisi kronis, yang bisa membuat Anda mengalami beberapa gangguan kesehatan lainnya. Gaya hidup yang sangat tidak sehat, bisa menyebabkan obesitas. Agar tak sampai mengalaminya, Anda perlu memerhatikan tanda-tanda obesitas pada tubuh Anda.

Siapapun bisa mengalami obesitas. Bahkan anak-anak yang sangat muda sekalipun, bisa mengalami obesitas. Berikut merupakan tanda-tanda peringatan dari obesitas yang harus Anda sadari:

Penambahan berat badan secara tiba-tiba

Beberapa orang mengalami penambahan berat badan secara konstan bahkan hanya setelah memakan makanan dalam porsi yang kecil atau sedikit. Ini menjadi salah satu tanda obesitas. Jika kenaikan berat badan tidak sebanding dengan asupan kalori, maka ini bisa jadi pertanda obesitas.

Selulit

Selulit adalah akumulasi lemak di bagian tubuh tertentu seperti perut, paha, lengan, dan lain-lan. Selulit dapat mengubah warna dan tekstur kulit. Anda mungkin juga akan mengalami stretch mark karenanya.

Lutut sakit

Saat berat badan bertambah, akan ada tekanan tambahan pada lutut Anda. Jika Anda kerap mengalami rasa sakit pada lutut, hati-hati, ini bisa menjadi pertanda obesitas.

Kolesterol tinggi

Obesitas secara alami dikaitkan dengan gaya hidup yang sangat tidak sehat. Ketika kebiasaan makan tidak sehat, kolesterol jahat akan menumpuk di tubuh dan menyumbat arteri Anda.

Sesak napas

Jika terlalu banyak lemak di dada Anda, ini memberikan banyak tekanan pada par. Itulah sebabnya, ketika terjadi obesitas, seseorang akan merasa sesak napas, bahkan ketika ia hanya melakukan aktivitas fisik yang ringan. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, orang gemuk bisa perlahan-lahan mati lemas karena berat badannya sendiri.

Menstruasi tidak teratur

Pada wanita, obesitas dapat menyebabkan menstruasi menjadi tidak teratur. Ketika ada terlalu banyak lemak disimpan di sekitar rahim dan ovarium, ini dapat menunda periode menstruasi, dan membuat siklus menstruasi Anda berantakan.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok