0 Poin
Seorang wanita menggunakan high heels

Bahaya Menggunakan High Heels bagi Kesehatan

Sepatu high heels memang dirancang selayaknya untuk membuat seseorang tampil cantik dan menarik serta sebagai salah satu trik cermat agar terlihat tinggi di mata orang namun tahukah Anda bahwa penggunaan sepatu hak tinggi bisa menyebabkan kerusakan permanen pada jari dan lengkung kaki Anda?

Nyeri kaki merupakan salah satu keluhan yang umum. Penggunaannya dalam jangka panjang bahkan dapat mengubah struktural pada kaki itu sendiri.

Neuhaus, Foot & Ankle melansir bahwa pada dasarnya, kaki Anda menopang seluruh berat badan Anda yang memberi mobilitas dan keseimbangan. Jika Anda memikirkan ukurannya dalam kaitannya dengan bagian tubuh Anda yang lain, kaki memegang peran yang cukup besar dalam keseharian.

Kaki menyediakan keseimbangan dan berbagai gerakan di seluruh tubuh Anda. Saat Anda berdiri, berjalan atau berlari, setiap komponen pada kaki Anda bertindak dan berupaya sebagai tim untuk memungkinkan Anda bergerak maju.

Bahaya penggunaan high heels 

All Care Foot & Ankle Centre melansir beberapa bahaya lainnya jika Anda mengenakan sepatu hak tinggi dalam waktu yang cukup lama

Nyeri sendi

Mungkin saat permulaan Anda menggunakan sepatu hak tinggi, Anda mulai merasakan nyeri kaki dan jari kaki setelah seharian bepergian. Namun, jika Anda menggunakannya dalam jangka waktu lama, hal tersebut bisa menyebabkan pergelangan kaki dan lutut Anda terkena guncangan saat berjalan sehingga memicu terjadinya nyeri sendi.

Nyeri punggung bawah

Ketika Anda menghadiri sebuah acara dan berjalan-jalan dalam waktu yang cukup lama, hal ini memicu panggul menjadi terdorong ke depan sehingga menempatkan sejumlah besar tekanan pada punggung bawah Anda. 

Kuku kaki tumbuh ke dalam

Garis jari-jari kaki memang memiliki sudut, namun pada tumit, tidak ada banyak ruang untuk memuat semua jari-jari Anda. Jari-jari tersebut bisa mendapatkan tekanan paling besar sehingga kuku akan tumbuh ke dalam. Jika tidak diobati dengan baik, hal ini dapat menyebabkan infeksi.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok