Bahaya Kafein Berlebih pada Wanita

May 03, 2019 | Claudia

Kopi sudah menjadi bagian hidup dari kebanyakan orang. Acap kali kopi digunakan sebagai minuman pembangkit energi yang berguna untuk mengusir kantuk jauh-jauh. Inilah mengapa baik pria maupun wanita bisa menjadi penikmat kopi sejati tiap harinya.

Namun, baikkah meminum kopi setiap hari? Banyak yang mengatakan meminum kopi satu cangkir dalam sehari dapat memberikan dampak yang positif. Namun, terlalu berlebihan mengonsumsinya juga tidak disarankan, apalagi kalau Anda sampai kecanduan.

Banyak dampak negatif yang disebabkan oleh kopi jika Anda sudah terlanjur kecanduan olehnya, terutama yang terjadi pada wanita. Lalu, apa saja efek negatif kafein bagi kesehatan wanita?

Payudara sakit

Menurut studi dari Duke University, kafein menjadi penyebab pembuluh darah melebar, sehingga dapat membuat payudara Anda terlihat bengkak dan sakit. Studi ini juga menunjukkan bahwa 61 persen wanita dengan sakit di bagian payudara mengaku rasa sakit yang mereka derita berkurang ketika mereka mulai mengurangi konsumsi kafein. Respon dan reaksi wanita terhadap kafein akan berbeda dengan pria, hal ini karena kafein berhubungan dengan hormon.

YesDok Ads

Overdosis kafein

Tanda-tanda overdosis kafein dimulai ketika Anda mulai merasa gugup, gelisah, mual, insomnia, kecemasan bahkan muntah. Gejala overdosis kafein yang lebih parah bisa berupa naiknya intensitas denyut jantung, palpitasi jantung, tekanan darah tinggi, pusing dan lain-lain.

Kesehatan mental

Mengonsumsi terlalu banyak kafein dapat memiliki efek samping pada kondisi kesehatan mental wanita. Hal ini berkisar pada gejala kebingungan ringan hingga gejala psikotik yang serius. Kafein juga dapat meningkatkan kecemasan dan mempengaruhi gangguan panik pada wanita.

(Foto: us.starsinsider.com)

YesDok Ads