Bagaimana Cara Mengelola Epilepsi dengan Pengobatan Alami?

Epilepsi adalah gangguan neurologis, di mana aktivitas sel saraf di otak terganggu dan menyebabkan kejang. Ada banyak cara mengobati epilepsi untuk membantu mengelola kondisi ini agar tak sering kambuh, salah satunya melalui pengobatan rumahan alternatif atau pengobatan alami.

Penyebab epilepsi bisa sangat bervariasi, dari satu individu penderita epilepsi ke individu lain, dan dari kelompok usia yang satu ke kelompok usia yang lain.

Berikut ini merupakan beberapa penyebab epilepsi pada bayi baru lahir:

• Kekurangan oksigen selama masa kelahiran
• Malformasi otak
• Rendahnya kadar gula darah, kalsium darah, magnesium darah dan elektrolit
• Penggunaan obat berlebih pada masa kehamilan
• Pendarahan intrakranial

Penyebab epilepsi pada bayi dan anak-anak

• Infeksi
• Tumor otak
• Demam

Penyebab epilepsi pada anak kecil dan orang dewasa

• Faktor genetik
• Kondisi bawaan
• Trauma kepala
• Penyakit otak progresif

Penyebab pada orang-orang dengan usia lanjut

• Penyakit alzheimer
• Trauma
• Stroke

Sementara itu, beberapa gejala epilepsi yang bisa muncul, yakni:

• Sakit kepala
• Penglihatan buram
• Pusing dan mual
• Perasaan cemas
• Mati rasa, kehilangan kesadaran, linglung dan tidak sadarkan diri
• Halusinasi
• Kurang gerak
• Kejang
• Inkontinensia kandung kemih atau usus
• Berkeringat secara berlebih
• Kesulitan dalam bernapas

Hingga saat ini, belum ada obat yang benar-benar dapat menyembuhkan epilepsi, namun setidaknya ada beberapa cara mengelola epilepsi, yakni:

Konsumsi makanan tinggi magnesium

Penelitian telah menunjukkan bahwa kekurangan magnesium dalam tubuh dapat memicu kejang. Magnesium bisa dikonsumsi dalam bentuk suplemen dan makanan, seperti cokelat hitam, almond, bayam, kacang mete, dan lain-lain. Konsumsi magnesium dapat membantu mengendalikan kejang akibat epilepsi.

Vitamin E

Kekurangan vitamin E juga umum terjadi pada orang-orang dengan epilepsi. Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2016 menemukan bahwa meningkatkan asupan vitamin E dapat membantu mengurangi kejang pada penderita epilepsi.

Konsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan vitamin E seperti almond, biji bunga matahari, sayuran berdaun hijau, biji labu, hazelnut, dan lain-lain.

Yoga

Peningkatan stres dapat menyebabkan keparahan pada serangan kejang. Yoga dianggap sebagai salah satu cara mengurangi stres dan merelaksasi sel-sel saraf, sehingga dapat meningkatkan kesehatan saraf dan otak Anda.

Jika Anda menderita epilepsi, coba lakukan yoga setiap hari, baik di pagi maupun sore hari, dengan begitu, Anda bisa terhindar dari serangan kejang akibat epilepsi.

(Foto: chicagohealthonline.com)