Sadar atau tidak, hal-hal kecil saja ternyata sudah mampu membawa pengaruh terhadap kesehatan tubuh kita. Misalnya saja dengan pemilihan pakaian yang akan kita kenakan. Pemakaian kaus kaki mungkin terdengar sepele bagi Anda, namun siapa sangka bahwa hal ini saja sudah bisa memengaruhi kesehatan tubuh.

Kaus kaki yang dipakai terlalu ketat, bisa menyebabkan sejumlah masalah. Hal yang paling sering terjadi dari kebiasaan ini ialah kulit yang memerah dan bahkan bisa menimbulkan pembengkakan.

Anda harus lebih cermat dalam memilih kaus kaki yang akan Anda pakai. Kaus kaki yang longgar memang tidak menarik, akan tetapi memakai kaus kaki yang terlalu ketat bisa menyebabkan hal-hal berikut ini:

Varises vena

Risiko varises dapat meningkat jika Anda mengenakan kaus kaki yang terlalu ketat. Bahkan ketika Anda sudah menderita varises, celana atau kaus kaki yang terlalu ketat dapat memperparah kondisi Anda.

Edema

Risiko edema juga akan meningkat ketika pemakaian kaus kaki yang ketat terus dibiarkan. Edema merupakan pembengkakan pada anggota tubuh yang terjadi akibat penimbunan cairan di dalam jaringan. Kaki merupakan salah satu area tubuh yang rentan mengalami edema, maka dari itu, segera hentikan pemakaian kaus kaki yang terlalu ketat.

Mati Rasa

Mati rasa menjadi salah satu kondisi umum yang banyak dialami. Saat mengalaminya, seseorang tidak bisa merasakan sesuatu yang menyentuh kulitnya. Mati rasa bisanya juga disertai dengan kondisi lain, seperti kesemutan, sensasi seperti ditusuk-tusuk jarum, dan bahkan rasa perih. Kaus kaki yang terlalu ketat dapat membuat kaki menjadi mati rasa, bahkan jika aktivitas mengharuskan Anda untuk duduk selama berjam-jam lamanya, ini akan membuat kondisi mati rasa semakin buruk.

Tinea pedis

Coba cek kaki Anda, apakah muncul banyak kutu air? Jika ya, ini bisa jadi akibat pemakaian kaus kaki yang terlalu ketat. Pemakaian kaus kaki atau sepatu yang terlalu ketat dapat menjadi biang kerok dari penyakit tinea pedis atau athlete's foot. Jamur yang menjadi penyebab dari masalah ini dapat berkembang biak dengan baik jika ada kelembapan. Kaus kaki yang ketat dapat menjebak keringat, sehingga menciptakan lingkungan yang ideal untuk jamur berkembang biak.

Pemilihan bahan dari kaus kaki yang dikenakan juga menjadi satu hal penting. Gunakanlah kaus kaki yang berbahan dasar 100% katun. Hindari penggunaan kaus kaki berbahan sintetis yang terlalu ketat dan dapat menyebabkan masalah-masalah pada kaki.

(Foto: zakka-lab.com)