0 Poin

Asuhan Orang Tua yang Benar bagi Anak dengan ADHD

ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder merupakan gangguan dimana anak sulit memusatkan perhatian dan tidak mampu mengontrol hal-hal impulsif. Langkah penting bagi orang tua adalah menerima bahwa ADHD hanya memiliki perbedaan fungsional di otak, bukan berarti anak tidak dapat mengetahui mana yang benar atau mana yang salah. Namun, mereka membutuhkan dukungan penuh dari keluarganya khususnya orang tua dalam pengembangan perilaku yang positif.

Orang tua perlu menyesuaikan cara berinteraksi yang baik dengan anaknya, termasuk bahasa tubuh, intonasi suara, bahasa emosional, dan lingkungan fisik. 

Untuk anak yang memiliki ADHD, konsistensi sangat penting. Dengan menggunakan pendekatan yang mendukung dan terstruktur, anak dapat berkembang.

Berikut kiat-kiat ini membantu orang tua untuk lebih mengerti perilaku anaknya dan menghadapi tantangan dalam kehidupan sehari-hari

Tetap terbawa asik

Ketika anak dengan ADHD sedang mengerjakan tugas yang kompleks, mereka jarang terganggu dengan sekitarnya, melainkan mereka rentan terganggu apabila tugas tersebut tidak membuatnya tertantang. Ini disebut distractability (sangat mudah terganggu).

Lawan dari distractability adalah hyperfocus, yaitu ketika seorang anak terfokus sampai tidak menyadari lingkungannya. Hyperfocus juga bisa menantang tetapi dapat memungkinkan anak menyelesaikan tugas-tugas penting.

Berikan pujian atau dorongan

Perilaku yang baik diperkuat dengan adanya suatu pujian. Sama pentingnya bagi anak-anak dengan ADHD untuk mempelajari perilaku apa patut diterima dengan menerima pujian, seperti juga bagi mereka untuk mempelajari apa yang tidak dapat diterima.

Biasakan pola tidur teratur

Penelitian telah menunjukkan bahwa kualitas tidur yang buruk memicu pada dampak negatif terhadap gejala ADHD. Kualitas tidur yang baik membantu mengatur tingkat energi pada hari berikutnya. Itu juga dapat meningkatkan stres dan suasana hati.

Anda sebagai orang tua mungkin ingin mencoba dan memasukkan jam tidur reguler ke dalam kehidupan sehari-hari.

Membimbing bukan memerintah!

Menjelaskanalasan tertentu untuk melakukan tugas dapat mengurangi kekhawatiran dan kebingungan pada anak dengan ADHD. Saat menjelaskan sesuatu, orang tua harus menggunakan bahasa yang positif dan terartikulasi.

(Foto: seangrover.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di