0 Poin
Seorang wanita mengalami arthritis.

Apakah Sari Cuka Apel Dapat Membantu Meredakan Gejala Arthritis?

Arthritis adalah suatu penyakit peradangan yang menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada sendi.

Banyak orang percaya bahwa sari cuka apel dapat meredakan gejala arthritis. Tetapi, apakah mereka benar dapat mengurangi gejala tersebut?

Manfaat sari cuka apel

Sari cuka apel terkenal dengan efek anti-inflamasi dan berbagai manfaat kesehatan lainnya.

Beberapa di antaranya adalah:

  • Penurunan berat badan

  • Menurunkan kadar gula dan kolesterol darah

  • Sakit perut

Namun, tidak ada cukup bukti untuk menunjukkan bahwa itu bekerja, dan Arthritis Foundation telah memasukkan sari cuka apel dalam daftar mitos makanan tentang arthritis.

Meskipun kurangnya bukti ilmiah, inilah beberapa cara bahwa cuka sari apel dapat bekerja untuk gejala radang sendi.

Peradangan

Peradangan pada sendi adalah penyebab utama nyeri, pembengkakan, dan kadang-kadang, kerusakan sendi permanen pada rheumatoid arthritis (RA)

Sari cuka apel mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi rasa sakit arthritis. Sari cuka apel mengandung sejumlah vitamin dan antioksidan yang membantu mempercepat proses penyembuhan arthritis. 

Pektin

Cuka sari apel juga mengandung pektin. Beberapa orang mengira bahwa pektin dapat menyerap racun tertentu yang telah menumpuk.

Namun, menurut Arthritis Foundation, tidak ada penelitian yang menunjukkan apakah pektin dapat membantu gejala arthritis.

Apakah aman mengonsumsi sari cuka apel?

Meskipun manfaat dari sari cuka apel masih tidak jelas, sari cuka apel aman untuk diminum.

Bagi banyak orang yang mengonsumsi cuka sari apel, efek sampingnya termasuk:

  • Masalah pencernaan

  • Erosi gigi

  • Masalah kulit

Pengobatan rumahan arthritis lainnya

Yoga

Sebuah studi yang diterbitkan pada 2013 membandingkan dampak yoga 6 minggu pada wanita dengan Rheumatoid Arthritis. Mereka menemukan bahwa yoga memiliki berbagai manfaat, termasuk mengurangi rasa sakit, kelelahan dan juga dapat meningkatkan kualitas hidup.

Buah ceri

Ceri mengandung berbagai antioksidan yang dapat berguna untuk mengendalikan peradangan pada radang sendi.

(Foto: freepik/spukato)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok