0 Poin
Pisang.

Apakah Penderita Diabetes Boleh Mengonsumsi Pisang?

Diabetes adalah penyakit serius yang menyebabkan naiknya kadar gula di atas ukuran normal. Asupan diet sangat penting untuk diperhatikan bagi penderita diabetes. 

Walaupun buah-buahan dan sayuran mengandung nutrisi yang tinggi bagi tubuh, beberapa dapat meningkatkan kadar gula darah. 

Meskipun memiliki nutrisi yang lengkap, pisang mengandung karbohidrat dan gula yang cukup tinggi, kedua kandungan ini dapat menyebabkan lonjakan gula darah.

Apakah penderita diabetes dapat mengonsumsi pisang?

Memperhatikan jumlah serta jenis karbohidrat bagi penderita diabetes adalah hal yang penting.

Jika Anda memiliki diabetes, Anda bisa memasukkan pisang dalam porsi yang terkontrol dengan baik. 

Apabila tidak terkontrol, makanan dengan karbohidrat tinggi termasuk pisang bisa menjadi pemicu lonjakan darah tinggi.

Mengonsumsi pisang dalam porsi yang sedang memiliki pengaruh yang tidak terlalu signifikan terhadap kesehatan tubuh. 

Selain itu, makan pisang bersama dengan selai kacang dan almond dapat berdampak positif pada gula darah Anda. 

Ini akan membantu merasa lebih kenyang dan mengurangi godaan untuk ngemil sepanjang hari. 

Beberapa orang memiliki kadar gula darah yang lebih sensitif daripada yang lain. Mengidentifikasi dan mengetahui seberapa signifikan pisang bisa memengaruhi gula darah Anda membantu mengendalikan obat-obatan serta suntikan insulin.

Anda dapat berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter melalui pelayanan kesehatan YesDok perihal memasukkan pisang ke dalam diet sehari-hari.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok