Bagi seseorang yang memiliki masalah kulit psoriasis, bukan hal mudah baginya untuk bepergian ke laut, kolam renang, danau, dan lainnya. Ini karena berbagai jenis air bisa menimbulkan reaksi pada kulit seseorang dengan psoriasis.
Sebenarnya, berenang dapat membantu meringankan beberapa gejala psoriasis, dan National Psoriasis Foundation (NPF) secara khusus merekomendasikan seseorang dengan psoriasis untuk berenang saat cuaca panas. Ini karena air yang hangat dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati, yang kemudian dapat memperbaiki penampilan kulit dan meredakan rasa gatal untuk sementara waktu.
Akan tetapi sebagai catatan penting, terlalu lama berenang baik itu di laut atau kolam renang, dapat menyebabkan kulit lebih lama terpapar air garam atau klorin, yang dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan pengelupasan kulit, terutama ketika gejala psoriasis semakin parah.
Merawat kulit sebelum dan sesudah beraktivitas di air merupakan kunci utama bagi penderita psoriasis untuk tetap dapat aman bermain di air, berikut ini merupakan tipsnya:
Sebelum berenang
Setelah berenang
(Foto: swimming.org)
COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok