0 Poin
Vitamin A

Apa yang Terjadi saat Tubuh Kekurangan Vitamin A?

Vitamin A adalah nutrisi penting yang berperan dalam banyak fungsi tubuh. Kekurangan vitamin A dapat menyebabkan sejumlah gejala yang mengganggu.

Asupan makanan adalah cara paling sederhana untuk mencukupi kebutuhan vitamin A setiap hari. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin akan merekomendasikan pengonsumsian suplemen vitamin A jika seseorang mulai menunjukkan gejala defisiensi vitamin A. Gejala kekurangan vitamin A mungkin akan berbeda-beda, tergantung dengan tingkat keparahannya. Beberapa gejala yang bisa muncul antara lain:

Masalah dengan penglihatan

Menurut American Academy of Ophthalmology, masalah penglihatan sering terjadi pada mereka yang kekurangan vitamin A. Mata mungkin akan menjadi sangat kering pada awalnya, dan ini bisa merusak kornea dan retina.

Rabun senja juga dapat terjadi sebagai akibat dari kekurangan vitamin A. hal ini menyebabkan seseorang tidak dapat melihat atau mengalami kesulitan dalam melihat saat berada di tempat yang gelap atau di malam hari. Menurut WHO, rabun senja merupakan salah satu pertanda defisiensi vitamin A.

Mudah diserang infeksi

Vitamin A memainkan peran kunci dalam fungsi kekebalan tubuh. Seseorang yang kekurangan vitamin A akan mudah terserang infeksi, karena tubuh akan kesulitan dalam melawan infeksi yang menyerang.

Masalah kulit

Beberapa orang yang kekurangan vitamin A mungkin akan mengalami sejumlah masalah pada kulit mereka, seperti kulit menjadi lebih kering, gatal, bersisik, dan lain-lain. Selain kulit, kekurangan vitamin A juga bisa menyebabkan masalah pada rambut.

Masalah kesuburan

Vitamin A memainkan peran dalam proses reproduksi, dan kekurangan vitamin A bisa menyebabkan infertilitas pada seseorang.

Pertumbuhan terhambat

Vitamin A memainkan peran dalam menciptakan sel-sel sehat. Kekurangan vitamin A bisa menunda pertumbuhan atau menyebabkan anak-anak mengalami keterlambatan dalam tumbuh kembang tubuhnya.

(Foto: supersmart.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2021 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok