0 Poin
Seorang wanita sedang duduk.

Apa Itu Post-Viral Syndrome dan Seperti Apa Gejalanya?

Post-viral syndrome merujuk kepada gejala-gejala yang timbul setelah seseorang melawan infeksi. Biasanya, mereka mengalami kelelahan dan rasa lemah pada tubuh mereka. 

Walaupun itu normal, namun jika gejala secara perlahan-lahan timbul selama berbulan-bulan setelah Anda mengalami flu, hal ini dikenal dengan post-viral syndrome.

Seseorang mungkin merasakan beberapa gejala yang berkaitan dengan post-viral syndrome, seperti kelelahan. 

Kondisi ini cenderung mirip dengan kondisi kesehatan lainnya, tetapi akan menjadi lebih baik apabila berkonsultasi ke dokter sebelum gejala memburuk.

Gejala

Gejala yang paling utama yaitu berkurangnya energi kita, yang dimana dapat menyebabkan tubuh menjadi lemas.

Gejala lainnya termasuk:

  • Sakit kepala

  • Sakit tenggorokan

  • Nyeri otot

  • Sulit berkonsentrasi

  • Kebingungan

Penyebab

Berbagai pemicu dapat berpotensial menyebabkan post-viral syndrome. Berikut penyebabnya:

  • COVID-19

  • Pneumonia

  • Herpes

  • HIV

Perawatan

Para ahli tidak mengerti sepenuhnya mengapa kondisi ini timbul pasca seseorang terkena infeksi atau virus. Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengendalikan gejala-gejalanya:

Beristirahat

Post-viral syndrome memang bisa menjadi hal yang menantang. Cobalah untuk lebih banyak beristirahat di rumah. Tubuh Anda memerlukan pemulihan setelah diserang oleh infeksi. Lakukan praktik pernapasan dalam seperti meditasi atau yoga yang dapat menenangkan pikiran.

Meminimalisir aktivitas keseharian

Cobalah untuk lakukan porsir waktu untuk meminimalisir kegiatan keseharian Anda untuk memulihkan energi Anda. 

Mengonsumsi diet sehat

Diet sehat meliputi sayuran dan buah-buahan serta tambahkan makanan anti inflamasi.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok