Alasan Mengapa Tolitet Jongkok Lebih Sehat

Teknologi ada kalanya memudahkan dan memodernisasi sesuatu, ini yang juga terjadi pada toilet. Di era sekarang sudah banyak rumah tangga memasang toilet jenis barat dan meninggalkan toilet jongkok. Lantas apa lebih baik? 

 
Soal kenyamanan sudah pasti toilet barat pemenangnya, namun jika berbicara kesehatan, maka toilet jongkok mampu berbicara banyak. Dilansir Times of India, berikut adalah beberapa alasan mengapa toilet jongkok lebih baik daripada toilet gaya barat.

 
1. Membuat Diri Bugar

Menurut sebuah penelitian, aktivitas di toilet jongkok baik bagi kesehatan. Hal ini karena gerakan jongkok dan menggerakkan tangan mirip seperti squat. Bahkan dikatakan bahwa cara Anda di toilet jongkok mampu meningkatkan sirkulasi darah dan merupakan latihan yang bagus untuk tangan dan kaki Anda.
 

2. Mudahkan Pencernaan

Gerakan jongkok saat buang feses secara alami seperti meremas perut Anda, tentu itu memudahkan, dan mendorong proses pencernaan. Sebagai perbandingan, duduk di toilet gaya barat tidak mampu memberi tekanan pada perut Anda sehingga proses pembuangan feses kurang maksimal. 

 
3. Toilet Jongkok Ramah Lingkungan

Anda tentu menggunakan kertas atau tisu ketika menggunakan toilet barat, jelas kebiasaan ini mengarah pada pemborosan kertas. Pada tolilet jongkok, Anda hanya memerlukan penggunaan air. 

4. Bermanfaat Bagi Ibu Hamil

Menurut penelitian lain penggunaan toilet jongkok bermanfaat bagi wanita hamil. Aktivitas pada penggunaannya membuat tidak ada tekanan pada rahim ketika jongkok. Bahkan dikatakan bahwa menggunakan toilet jongkok secara teratur membuat wanita hamil siap untuk melahirkan yang lancar dan normal. 

 
5. Mencegah Kanker Usus

Tahukah Anda setiap berjongkok membantu evakuasi tinja dari usus besar di tubuh kita. Secara alami proses ini mencegah kemungkinan sembelit, radang usus buntu dan faktor-faktor lain yang dapat menyebabkan kanker usus besar.

(Foto: amazom)