0 Poin
Seorang wanita menderita sinus.

Alasan Mengapa Anda Bangun Terengah-engah di Malam Hari

Walaupun bangun tiba-tiba dengan keadaan terengah-engah adalah hal yang bisa, kondisi tersebut bisa menakutkan dan tidak nyaman.

Penyebab

Kecemasan

Kecemasan dapat memicu serangan panik. Jika kondisi tersebut menyerang di malam hari, seseorang bisa bangun terengah-engah.

Gejala kecemasan lainnya termasuk:

  • Kegelisahan

  • Perasaan takut 

  • Detak jantung yang cepat

  • Panik

  • Kesulitan berkonsentrasi

Asma

Asma adalah kondisi kronis yang menyebabkan peradangan di saluran udara. Asma nokturnal adalah istilah medis untuk gejala saat tidur.  Ketika kondisi ini kurang dikontrol dengan baik, seseorang akan kerap mengalami asma noktural ketika tidur.

Gagal jantung

Ketika jantung tidak memompa darah seefektif seharusnya, ini disebut gagal jantung.

Sesak napas merupakan gejala paling utamanya. Dalam tahapan awal, seseorang cenderung mengalaminya saat berolahraga, Ketika kondisi ini berkembang, seseorang dapat mengalami sesak napas saat beristirahat atau tidur.

Infeksi sinus

Sinus terjadi saat lendir yang banyak menumpuk dan menyebabkan hidung tersumbat. Kondisi ini diakibatkan oleh inflamasi dalam dinding hidung.

Saat lendir mulai menumpuk, seseorang mungkin merasa tidak bisa bernapas. Jika mereka mengalami hal tersebut saat tertidur, mereka mungkin bangun terengah-engah.

Pengobatan rumahan

Pengobatan rumahan atau pengobatan alami ini dapat membantu mengurangi gejala ini.

  • Tidur yang cukup

  • Jadwal tidur dan bangun yang sama setiap hari

  • Hindari konsumsi kafein sebelum tidur

  • Jika Anda menderita infeksi sinus, Anda dapat menggunakan obat semprotan dekongestan meredakan hidung tersumbat.

(Foto: simplysupplements.co.uk)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2020 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok