Akhir pekan sudah di depan mata, apa rencana Anda? Menghabiskan akhir pekan paling tepat dilakukan untuk quality time dengan keluarga. Karena pada akhir pekan, semua anggota keluarga bisa berkumpul, sehingga Anda bisa menghabiskan waktu bersama-sama.

Tak hanya menyenangkan, quality time dengan keluarga memiliki segudang manfaat. Apa saja?

Ikatan keluarga semakin kuat

Menghabiskan waktu bersama keluarga akan memperkuat bonding atau ikatan keluarga. Saat ikatan keluarga terasa sangat kuat, setiap anggota keluarga akan mendapatkan perasaan aman, nyaman, dan hangat.

Ikatan keluarga yang kuat bisa menjadi modal utama untuk menghadapi konflik di tengah keluarga. Selain itu, munculnya rasa aman bersama keluarga juga dapat membuat seseorang merasa lebih tenang, karena akan selalu ada orang-orang yang menjaga dan bisa diandalkan.

Berkesempatan menunjukkan kasih sayang secara maksimal

Saat tengah quality time Anda bisa membicarakan banyak hal dengan keluarga. Bercerita atau mendengarkan cerita anggota keluarga yang lain dengan seksama akan membuat setiap anggota keluarga merasa sangat disayang dan diperhatikan.Ini akan meningkatkan energi dan emosi positif di antara anggota keluarga. 

Tak hanya berbicara, berbagi pelukan, kecupan di dahi atau pipi, atau sekadar berpegangan tangan juga sudah bisa menambah kehangatan keluarga dan menciptakan energi positif di tengah keluarga.

Membantu memupuk keterampilan dalam menyelesaikan konflik

Konflik di tengah keluarga adalah hal biasa dan pasti terjadi di setiap keluarga. Namun, konflik harus bisa diselesaikan dan jangan dibiarkan berlarut. Dengan rutin mengobrol dan berbicara dari hati-ke-hati dengan seluruh anggota keluarga, kita terbiasa untuk menganalisis masalah dan mencari jalan keluarnya.

Ini juga bisa mengajarkan bagaimana cara mengekspresikan emosi, bernegosiasi, hingga memaafkan, khususnya kepada anak. 

Memberikan pembelajaran akan kehidupan

Quality time juga bisa menjadi kesempatan bagi setiap anggota keluarga untuk berbagi nilai kehidupan. Berbagi pengalaman akan membuat kita bisa memandang segala hal dari sudut pandang orang lain. Ini juga bisa membantu kita memetik pelajaran berharga dari segala hal yang dialami baik oleh diri sendiri atau dari anggota keluarga lainnya.