8 Manfaat Tak Terduga dari Seks

Tidak banyak yang tahu rupanya, manfaat seks bukan sekadar mengeluarkan gairah kepada pasangang. Namun, ternyata di balik kenikmatan itu rupanya juga terdapat berbagai manfaat yang tidak terduga. Penasaran apa saja? Berikut bocoranya:

Tidur Lebih Nyenyak

Bermasalah untuk mendapatkan tidur berkualitas selama enam sampai delapan jam? Sepertinnya Anda perlu orgasm saat klimaks. Pasalnya saat melakukan klimaks, otak Anda berangsur-angsur melepaskan hormone oksitoksin yang membuat rasa stress berangsung menghilang.

“Seks adalah salah satu cara yang tepat untuk menangani insomnia – oksitoksin adalah hormone yang mendorong keinginan melakukan keintiman, lima kali lebih besar dari level normal sampai klimaks. Ini akan membuat Anda menjadi mengantuk. Biasanya pria merasa kantuk setelah dua sampai tiga menit setelah orgasm. Sedangkan wanita, biasanya memakan waktu yang lebih lama, sekitar 20 sampai 30 menit,” jelas Cox.

Meningkatkan Sistem Imun

Seorang ahli obgyn, Dr. Sherry Ross yang berbasis di California, Amerika Serikat,  mengatakan bercinta yang rutin membuat sistem imun lebih kuat, bisa melawan penyakit umum seperti pilek dan izin bekerja karena sakit akan berkurang. Seks juga membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko serangan jantung.

Awet Muda

Di tahun 2013, neuropsikolog asal Inggris, Dr David Weeks memberikan pertanyaan pada 3.500 orang mengenai kehidupan seksual mereka selama 10 tahun. Hasilnya mengungkapkan, mereka yang memiliki kehidupan seksual yang teratur dan sehat, terlihat tujuh tahun lebih muda dibandingkan mereka yang tidak memiliki keintiman 2-3 kali seminggu.

Hal ini disebabkan pelepasan endorfin yang meningkatkan sirkulasi dan mengurangi stres, serta produksi hormon pertumbuhan manusia yang meningkatkan elastisitas kulit.

Ringankan Sakit Kepala

Saat Anda sedang mengalami sakit kepala, salah satu cara pengobatannya adalah melakukan hubungan intim. Penilitian dari Universitas Munster di Jerman menemukan, bercinta sebenarnya bisa lebih efektif daripada obat penghilang rasa sakit untuk mengurangi sakit kepala.

Saat seks, endorphin dalam tubuh keluar. Sedangkan endorphin sendiri merupakan salah satu obat alami dari dalam tubuh yang bisa menghilangkan rasa sakit kepala.

Turunkan Berat Badan

“Seks adalah bentuk olahraga yang hebat,” kata CEO dan direktur medis Amai Wellness,  Joseph J. Pinzone. Ini tidak akan menggantikan treadmill, tapi itu penting sebagai olahraga.

Seks menggunakan sekitar lima kalori per menit, empat kalori lebih banyak daripada menonton televisi. Ini memberi Anda pukulan satu-dua: Ini menumbuk detak jantung Anda dan menggunakan berbagai otot.

Kemudian, sejumlah peneliti dari University of Quebec di Montreal menganalisis 21 pasangan dengan rata-rata usia 22 tahun. Hasilnya mengungkapkan bahwa wanita rata-rata membakar 69,1 kalori ketika bercinta hanya selama kurang dari 25 menit saja. Jumlah kalori yang dibakar akan semakin tinggi jika Anda berada di atas dan mengalami orgasme.

Dengan begitu, seks dapat membakar lemak dan kalori, sehingga jika bisa dilakukan secara rutin, tidak menutup kemungkinan seks dapat membantu mensukseskan diet tuk dapatkan tubuh idaman Anda.

Kurangi Kanker Prostat

Melakukan hubungan intim bisa membantu menangkal kanker prostat. Pria yang sering berejakulasi (minimal 21 kali sebulan) cenderung tidak terkena kanker prostat. Hal ini adalah hasil dari penelitian yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association.

Anda tidak memerlukan pasangan untuk menuai keuntungan ini, karena dengan masturbasi, Anda juga bisa mendapat khasiat yang satu ini

Meningkatkan Peluang Hamil

Salah satu tujuan seks yang dilakukan oleh pasangan adalah untuk mendapatkan momongan. Para peneliti dari Kinsey Institute dan Indiana University menemukan, wanita yang bercinta ketika sedang tidak berovulasi, bisa menciptakan lingkungan di dalam rahimnya yang membuatnya lebih ramah untuk pertumbuhan embrio. Hal ini disebabkan orgasme mengaktivasi sistem imun, yang kemudian seperti menyiapkan wanita untuk peluang kehamilan.

Mencegah Inkontinensia

Bagi wanita yang mengalami inkontinensia urin, yang umum terjadi setelah melahirkan, menggabungkan latihan senam kegel saat melakukan seks bisa menguatkan panggul dan meningkatkan kontrol kandung kemih.

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL
 

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK

  Corporate Info :
info@yesdok.com
 
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di