Banyak orang mengeluhkan nyeri leher. Salah satu alasannya adalah, ketika Anda terlalu lama menatap layar gawai. Jika pekerjaan mengharuskan Anda untuk terus berada di depan komputer, tentu akan sulit untuk bisa menghindari kegiatan ini. Untuk itu, adakah cara mengatasi nyeri leher yang terbaik?
Ada beberapa cara mengatasi nyeri leher yang mudah dan bisa Anda lakukan di mana saja, termasuk di kantor. Beberapa di antaranya adalah:
(Foto: elitephysicaltherapy.com)
COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok