6 Alasan Masa Menstruasi Anda Tidak Teratur

May 29, 2019 | Dina

Masa menstruasi kadang dapat diprediksi, kadang tidak. Masa menstruasi bisa saja datang sebulan sekali, sebulan dua kali, di minggu yang berbeda. Jika Anda salah satunya, dan masih bingung kenapa alasannya, bacalah penjelasan di bawah ini: Dr Helen Webberley, yang bekerja di Apotek Oxford Online untuk kanal teen memberi informasi mengenai perubahan kesehatan tentang masa menstruasi yang tidak teratur:  

1. Ketidakseimbangan hormon  

Wanita cenderung mengalami menstruasi setiap 21-35 hari. Jika Anda tidak memiliki menstruasi teratur, itu bisa menjadi pertanda bahwa hormon Anda tidak seimbang, yang dapat menyebabkan gejala-gejala yang umumnya dikaitkan dengan PMT, termasuk sakit kepala, perubahan suasana hati, berkeringat di malam hari, kelelahan dan penambahan berat badan.  

2. Masalah kesehatan tulang 

 Keseimbangan alami antara estrogen, progesteron, dan testosteron memastikan produksi tulang yang sehat. Jika menstruasi Anda menjadi tidak teratur, itu bisa menjadi tanda bahwa fungsi tulang Anda tidak bekerja pada kapasitas penuh. 

3. Masalah dengan tiroid  Menstruasi yang tidak teratur dapat menyebabkan tiroid Anda tidak berfungsi dengan baik. Ini dapat menyebabkan kelelahan, penambahan berat badan, depresi, kolesterol tinggi, dan gejala lainnya. 

YesDok Ads

 4. Isu dengan berat badan

 Anda  Jika Anda kekurangan berat badan atau kelebihan berat badan, keseimbangan hormon Anda mungkin terpengaruh, yang dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur. Dalam beberapa kasus, terutama di mana diet ketat atau overtraining merupakan faktor dalam penurunan berat badan, itu dapat menyebabkan periode atau menstruasi berhenti sama sekali. Oleh karena itu menstruasi Anda merupakan indikator yang baik apakah Anda berada pada berat badan yang sehat.

 5. Stres luar biasa  

Adrenalin, umumnya dikenal sebagai hormon fight or flight, dilepaskan selama masa-masa stres ekstrem. Adrenalin dapat sangat mengganggu keseimbangan hormon tubuh sejauh itu sebenarnya dapat mencegah pembuahan. Jika menstruasi Anda berhenti, itu bisa berarti Anda perlu mengambil waktu untuk menghilangkan stres dan itu mempengaruhi kesehatan Anda secara umum.

(Foto: indiantimes)

YesDok Ads