5 Mitos Seputar Keringat

Mengapa kita berkeringat? Beberapa dari kita merasa kesal dengan keringat berlebih yang keluar, beberapa malah mencari keringat dengan melakukan banyak latihan fisik. Berkeringat sebenarnya merupakan cara alami tubuh untuk menyesuaikan diri dengan suhu lingkungan sekitar guna bertahan hidup. Berkeringat juga berfungsi untuk menurunkan suhu tinggi yang terjadi di dalam tubuh Anda.

Seperti banyak hal lainnya, banyak juga mitos yang tersebar mengenai keringat. Dan sayangnya, banyak orang termakan begitu saja dengan mitos-mitos yang tak jelas asal usulnya ini.

Memang, apa saja mitos yang beredar seputar keringat? Berikut ulasannya!

Mitos 1

Banyak mitos yang mengatakan bahwa kita bisa menurunkan berat badan melalui keringat. Sebenarnya, keringat Anda hanya mengurangi apa yang dikenal sebagai berat air yang dapat diperoleh kembali dengan minum air.

Mitos 2

Jika Anda terlalu banyak berkeringat, ini tidak berarti bahwa latihan fisik yang Anda lakukan cukup keras. Ini bisa jadi karena faktor-faktor lain seperti kain pakaian Anda, suhu kamar dan kondisi metabolisme yang juga dapat berperan dalam seberapa banyak Anda berkeringat.

Mitos 3

Apakah Anda sering mendengar istilah bau keringat? Sebagian besar dari kita percaya bahwa keringat menyebabkan bau badan. Tapi sebenarnya, bau yang menyeruak berasal dari bakteri yang terdapat pada keringat, bukan keringat itu sendiri.

Mitos 4

Saat ini, mitos lain sedang beredar yang mengatakan bahwa antiperspirant dapat berbahaya. Faktanya, studi ilmiah belum mengonfirmasi hal ini, jadi jangan cepat percaya dulu, ya!

Mitos 5

Sebagian besar dari kita percaya bahwa kita dapat membuang racun melalui keringat.  Namun sebenarnya, racun umumnya dikeluarkan melalui urine. Keringat Anda mengandung urea, protein, garam dan tentu saja, air tetapi bukan racun.

(Foto: womenshealthmag.com)

TAG TERKAIT
YesDok
konsultasi
tanyadokter
dokter
BukanDokterDokteran
DokterBeneran
Mitos
keringat
mitos keringat
BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di