Generasi Millenial, juga dikenal sebagai Gen Y adalah kelompok demografis yang mengikuti Generasi X dan Generasi Z sebelumnya. Meskipun kelihatannya kaum milenial sangat berhati-hati terhadap kesehatan mereka, karena banyaknya inovasi dan ide di bidang kesehatan, penelitian terbaru menunjukkan sebaliknya. Artinya, Gen Y semakin rentan terhadap pengembangan berbagai jenis masalah kesehatan, dibandingkan dengan yang lain.

Menurut data yang dikumpulkan oleh Blue Cross Blue Shield Association (BCBSA), individu yang lahir antara 1981 dan 1996 yang berusia 21 hingga 36 tahun 2017 dilaporkan berjuang melawan berbagai kondisi kesehatan bahkan pada usia yang relatif muda.

Depresi 

Depresi mungkin meningkat di kalangan milenial yang lebih muda, dengan hampir 40 persen populasi menderita masalah ini. Gejala-gejalanya termasuk perasaan depresi yang jelas atau mudah tersinggung, kehilangan minat atau kesenangan, penurunan atau peningkatan berat badan atau nafsu makan, penurunan atau peningkatan tidur dan tampak melambat atau gelisah.

Carilah bantuan dari penyedia kesehatan mental untuk mengetahui pilihan pengobatan dan sumber daya apa yang tersedia, karena depresi dapat diobati dan mendapatkan bentuk bantuan dan bimbingan yang tepat dapat membantu Anda mengelola kesehatan mental Anda.

Gangguan penggunaan alkohol

Gangguan penggunaan alkohol atau konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan sangat berbahaya bagi kesehatan. Ketergantungan alkohol ini merupakan salah satu masalah kesehatan paling umum yang dilaporkan dialami generasi milenia

Hipertensi

Atau dikenal Juga disebut sebagai tekanan darah tinggi, kondisi ini meningkatkan risiko Anda untuk stroke, gagal jantung dan kondisi kesehatan lainnya jika tidak ditangani dengan baik. Tekanan darah normal meliputi kadar sistolik kurang dari 120 mm Hg dan kadar diastolik kurang dari 80 mm Hg. Jika Anda menemukan fluktuasi pada level normal, Anda perlu bantuan medis segera.

Kolesterol tinggi

Penting untuk memperhatikan jantung Anda sejak usia 20-an. Karena, penelitian menunjukkan bahwa Anda dapat mengembangkan risiko kolesterol tinggi sejak usia muda dan ketika dipantau, dapat membantu mencegah masalah lebih lanjut.

Diabetes tipe 2

Menurut temuan berbagai penelitian dan laporan, telah dinyatakan bahwa generasi millenial memiliki potensi mengalami tekanan darah tinggi, diabetes tipe II, kolesterol tinggi dan ketergantungan nikotin yang jauh lebih tinggi pada usia 35 tahun.

(Foto: Boldksy)