0 Poin
Manfaat Minyak Kemiri

5 Manfaat Minyak Kemiri, Tertarik Mencoba?

Minyak kemiri, tentu sudah bukan hal asing bagi banyak orang. Minyak kemiri sudah lama dipercaya dapat berguna untuk menyuburkan rambut. Bahkan minyak kemiri sering diberikan pada bayi, untuk membantu pertumbuhan rambutnya. Benarkah manfaat minyak kemiri bisa untuk menyuburkan rambut? Atau ada manfaat lain yang belum kita ketahui?

Kemiri merupakan salah satu bumbu dapur yang banyak digunakan di berbagai masakan. Namun selain untuk memasak, kemiri juga banyak dimanfaatkan untuk perawatan kesehatan dan bahkan kecantikan. Salah satu produk kemiri yang sering digunakan untuk perawatan kecantikan adalah minyak kemiri.

Di dalam minyak kemiri, terkandung sederet nutrisi, seperti kalsium, fosfor, kalium, zat besi, zinc, vitamin B1, dan vitamin B2. Melihat banyaknya nutrisi dalam minyak kemiri ini, tak heran bila manfaat yang ada di dalamnya pun tak kalah banyak.

Berikut ini merupakan beberapa manfaat minyak kemiri terutama untuk kesehatan dan kecantikan tubuh Anda:

Menyuburkan rambut

Banyak orang tentu sudah mengetahui manfaat minyak kemiri untuk menyuburkan rambut. Ini memang benar, berkat kandungan vitamin B, zat besi, zinc, dan protein dalam minyak kemiri. Semua kandungan nutrisi ini membawa manfaat dalam mencegah kerontokan dan mempercepat pertumbuhan rambut yang sehat. Tak hanya mencegah kerontokan rambut, minyak kemiri bahkan juga bisa digunakan untuk melembapkan rambut.

Mengatasi diare

Asam oleat yang terkandung dalam minyak kemiri, ternyata bermanfaat untuk mengatasi diare. Minyak kemiri bekerja dengan mengurangi frekuensi buang air besar saat seseorang menderita diare. Meski begitu, penelitian lebih lanjut diperlukan, untuk memastikan manfaat minyak kemiri dalam mengatasi diare.

Baik untuk kulit

Selain bermanfaat untuk rambut, manfaat minyak kemiri juga bisa dirasakan pada kulit Anda. Ini berkat kandungan asam linolenat yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga dipercaya dapat memperbaiki skin barrier dan juga mempercepat penyembuhan luka.

Selain dapat mengatasi kerusakan di kulit, asam linolenat juga dapat meningkatkan produksi kolagen dan merangsang regenerasi kulit, sehingga dapat menunda munculnya tanda-tanda penuaan.

Baik untuk tulang dan gigi

Minyak kemiri mengandung tinggi kalium, fosfor, dan kalsium. Mineral-mineral ini terbukti penting dalam menjaga kesehatan dan kekuatan tulang dan gigi. Selain bermanfaat untuk tulang dan gigi, fosfor diketahui juga dibutuhkan oleh tubuh untuk menghasilkan energi.

Menurunkan risiko penyakit jantung

Manfaat minyak kemiri juga diketahui baik dalam menurunkan risiko penyakit jantung. Ini berkat kandungan asam linolenat, asam oleat, dan kalium dalam minyak kemiri. Ketiga kandungan ini disebut memberikan manfaat minyak kemiri dalam menurunkan tekanan darah tinggi dan kolesterol, yang mana merupakan faktor risiko dari penyakit jantung.

(Foto: ottosgranary.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok