0 Poin
Grapefruit

5 Makanan Ini Mampu Bersihkan Darah Kotor

Darah merupakan unsur penting dalam tubuh. Dimana darah bertugas sebagai penyalur oksigen ke seluruh tubuh. Namun darah sendiri rentan mengalami kerusakan karena terkontaminasi racun sehingga membuat darah menjadi kotor.

Darah kotor sangat berbahaya bagi tubuh. Karena dalam darah kotor terdapat racun yang wajib dibuang oleh tubuh. Agar darah kotor tidak mengendap dalam tubuh dan menyebabkan timbulnya penyakit, Anda bisa mengeluarkannya dengan mengonsumsi makanan sehat.

Berikut makanan yang mampu membersihkan darah kotor dalam tubuh Anda:

Bawang putih

Bawang putih memiliki sifat antiinflamasi yang berfungsi untuk membersihkan darah kotor. Selain itu, bawang putih juga mengandung antioksidan dan mineral yang mampu menurunkan kadar kolestrol jahat dari darah dan mencegah terjadinya hipertensi. Anda bisa rutin mengonsumsi bawang putih dengan menambahkannya dalam setiap masakan untuk melindungi darah dari racun.

Buah bit

Kandungan senyawa yang terdapat dalam buah bit dapat membantu membersihkan darah. Buah bit kaya akan kandungan vitamin A, vitamin B, serta vitamin C dan asam folat. Selain membuat darah bebas dari racun, buah bit juga mengandung nitrat yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Kunyit

Kunyit diketahui memiliki sifat anti bakteri, antiinflamasi dan anti depresan. Dimana kandungan yang terdapat dalam kunyit tersebut dapat membantu Anda untuk mengeluarkan darah kotor dan mendetoks tubuh dari racun yang berbahaya.

Jahe

Wedang jahe adalah minuman yang dapat menghangatkan tubuh. Disisi lain, jahe sangat bermanfaat untuk mencegah kanker karena sifat antiinflamsi dan anti kanker. Jahe juga berkhasiat untuk mendetoksifikasi darah dan mengeluarkan berbagai racun. Serta jahe dapat mencegah penggumpalan darah sehingga aliran darah dan pasokan oksigen ke otak dan seluruh tubuh berjalan dengan baik.

Grapefruit

Grapefruit kaya akan antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Selain itu, grapefruit juga mengandung antiinflamasi yang mampu melindungi darah dari berbagai racun yang membahayakan. 

(Foto: humboldt)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok