0 Poin

5 Alternatif Terapi untuk Sakit Kepala

Menghadapi serangan migrain menang menjengkelkan. Meskipun tersedia obat-obatan yang dapat membantu meringankan rasa sakit karena migrain, tetap saja kita memerlukan tindakan pencegahan agar gejala tersebut tak menjalar di kemudian hari. Selain obat pereda nyeri, tentu terapi lain dipercaya untuk penanganan rasa sakit yang biasa menyerang area kepala ini.

 
Dilansir Times of India, penanganan alternatif sebetulnya ampuh dalam pencegahan migrain. Berikut beberapa pengobatan alternatif bagi migrain yang dapat dikerjakan di rumah.

 
Minyak Gosok

Selain mudah ditemui, minyak gosok memang berfungsi meredakan beberapa rasa sakit pada tubuh, otot, hingga sakit kepala. Minyak pepepermin adalah salah satu jenis minyak gosok yang paling umum digunakan untuk mengobati sakit kepala atau sakit migrain. Kandungan mentol dalam minyak gosok tersebut mampu melemaskan otot-otot hingga membantu meringankan rasa sakit. Anda cukup mengoleskannya di bagian pelipis lalu memijatnya perlahan.

 
Akupuntur

Akupuntur adalah terapi yang berasal dari Tiongkok kuno di mana para praktisi memasukkan jarum-jarum halus ke beberapa bagian tertentu dari tubuh yang terhubung pada syaraf tertentu. Cara ini membantu meringankan sakit kepala dengan memperbaiki ketidakseimbangan energi sehingga memungkinkan tubuh Anda untuk melawan penyakit. Akupuntur tidak bisa dilakukan sendiri. Konsultasikanlah pada ahli jika ingin melakukan pengobatan alternatif ini.

 
Pijat

Pijat adalah cara alami yang bagus untuk mengurangi stres dan ketegangan pada otot. Pijat di area yang sakit sangat baik untuk membantu meningkatkan aliran darah. Jadi, bagi sebagian orang, sedikit pijatan dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan otot.

 
Herbal

Bukan hanya berkhasiat menambah cita rasa pada makanan, tetapi herbal juga diyakini dapat membantu mengatasi sakit kepala. Dua herbal yang telah lama dikenal dan diteliti untuk mengobati migrain adalah feverfew dan butterbur. Tetapi sebelum mencoba salah diantaranya, ada baiknya konsultasikan pada dokter ahli.

 
Meditasi

Meditasi dikenal mampu melawan beberapa penyakit, salah satunya bagi penderita migrain kronis. Jiwa positif yang tenang dan tentram yang berasal dari proses meditasi inilah yang membantu meringankan sakit migrain. 


(Foto: medicalnewstoday)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di