4 Minyak Esensial Redakan Sakit Kepala

Hampir setiap orang mungkin pernah mengalami sakit kepala dengan tingkatan yang berbeda-beda dari waktu ke waktu. Walau alasan di balik sakit kepala mungkin saja berbeda, namun rasa sakit dan penderitaannya tetap saja sama.

Beberapa hal paling umum untuk mengatasi sakit kepala ialah dengan meminum kopi, teh atau gula, yang dipercaya dapat mengurangi ketegangan di area kepala. Namun, tren pengobatan dengan minyak esensial atau minyak atsiri ternyata juga mampu membantu Anda mengusir rasa sakit di kepala.

Minyak esensial mawar

Minyak esensial mawar merupakan salah satu minyak esensial yang paling umum dan paling efektif untuk membantu menenangkan ketegangan di area pelipis. Minyak ini membantu tubuh mendukung respons stres yang sehat dan juga membatasi ketegangan saraf. Minyak mawar juga digunakan untuk mengatasi trauma emosional dan susah tidur pada seseorang. Oleskan sedikit minyak mawar pada pelipis Anda sebelum tidur untuk membantu mengurangi stres.

Minyak esensial chamomile

Minyak esensial chamomile dapat membantu menenangkan saraf di tubuh dan juga mendorong tubuh untuk lebih relaks. Minyak ini juga bekerja untuk menenangkan saraf, pikiran, dan otot. Karena sifat diuretiknya, chamomile juga membantu mendorong keinginan untuk buang air kecil dan detoksifikiasi di tubuh manusia. Chamomile juga membantu menenangkan sakit kepala dan juga mengatasi masalah emosi pada seseorang.

Minyak esensial peppermint

Minyak esensial peppermint dikenal karena efek dingin yang luar biasa, dan dapat menenangkan kulit serta memiliki kemampuan untuk membuat Anda berkonsentrasi lebih. Minyak peppermint dapat membantu merangsang aliran darah dan menghambat kontraksi otot. Menggosok minyak pepppermint dapat membantu mengobati sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan dan juga membantu menenangkan saraf. Penggunaan minyak peppermint secara teratur dapat mencegah sakit kepala datang.

Minyak esensial lavender

Karena efek menenangkan yang diberikan oleh minyak lavender, maka minyak esensial ini dapat digunakan untuk melawan kecemasan, hipertensi, depresi, dan sakit kepala pada seseorang. Linalyl asetat dan linalool yang hadir dalam minyak lavender, dapat membantu menenangkan saraf Anda. Namun, berhati-hatilah saat mengoleskan minyak lavender pada pelipis atau leher saat Anda merasa sakit kepala akan segera menyerang.

(Photo source: medicalnewstoday.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL
 

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK

  Corporate Info :
info@yesdok.com
 
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok

×

Halo

Nama Saya
Saya Adalah
di perusahaan
hubungi saya di +62
website perusahaan
E-mail saya di