4 Hal yang Anda Abaikan dalam Merawat Gigi

Perawatan gigi seharusnya tak cukup hanya dengan rutin menyikat gigi dua kali sehari, meski memang ini merupakan perawatan yang harus dilakukan semua orang setiap harinya. Jika ingin mendapatkan gigi yang senantiasa sehat, kuat, dan cantik, dibutuhkan adanya perawatan tambahan untuk gigi dan mulut. 

Sayangnya, dalam merawat gigi, ternyata masih ada saja kesalahan yang tanpa sadar kita lakukan, seperti:

Menyikat gigi terlalu keras

Anggapan menyikat gigi dengan keras bisa dengan sempurna mengangkat kotoran dari gigi, adalah anggapan yang salah. Atau mungkin, Anda tanpa sadar telah menekan sikat dan menggosokkan gigi terlalu keras. Ini tak hanya menyebabkan bulu-bulu sikat gigi menjadi rusak, namun kebiasaan buruk ini juga bisa menyebabkan masalah pada gigi dan gusi.

Abai pada kesehatan gusi

Jika gusi Anda lemah, maka Anda tidak akan memiliki suplai darah yang cukup sehingga dapat menyebabkan periodontitis. Penyakit ini dapat menyebabkan gusi berdarah, yang kemudian dapat terjadi peradangan. Bahkan yang terburuk, Anda juga bisa kehilangan gigi-gigi Anda!

Terlalu tuakah untuk memakai kawat gigi?

Pemakaian kawat gigi memang sangat identik dengan anak-anak berusia muda. Padahal kawat gigi bisa digunakan bahkan ketika kita memasuki usia dewasa. Gigi yang bermasalah bisa menyebabkan kerusakan-kerusakan pada gigi lainnya, maka dari itu, jika memang diperlukan, gunakanlah kawat gigi, tentu sesuai dengan anjuran dan rekomendasi dokter gigi.

Asal mengonsumsi makanan

Makanan-makanan manis bisa berkontribusi terhadap masalah kesehatan gigi. Namun, atas dasar alasan terlalu suka, kadang kita mengabaikan risiko ini. Agar gigi tetap sehat, kita membutuhkan makanan yang mengandung kalsium, fosfor, dan fluor, seperti susu, buah-buahan, sayuran, ikan, sereal dan lain-lain.

(Foto: blodgettdentalcare.com)