0 Poin
Sakit kepala

4 Bahan Alami Pereda Sakit Kepala

Terserang sakit kepala menjadi satu hal yang mungkin menyebalkan, apalagi ketika Anda masih di tengah-tengah kesibukan dari padatnya aktivitas. Untuk itu, Anda harus segera mengatasinya.

Mengonsumsi obat pereda sakit kepala merupakan solusi yang cepat untuk masalah ini. Namun, jika Anda tidak mau terus-menerus mengonsumsi obat, ada beberapa cara alami lain yang membantu Anda meredakan sakit kepala.

Berikut ini merupakan beberapa bahan alami yang bisa membantu Anda terbebas dari sakit kepala:

Minyak lavender

Menghirup aroma atau uap minyak lavender yang dicampur dengan air mendidih bias membantu mengobati sakit kepala. Pijatan di dahi dengan campuran minyak lavender dan minyak almond atau minyak zaitun, juga bisa membantu Anda terbebas dari sakit kepala.

Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang dapat membantu mengurangi peradangan pembuluh darah di kepala, sehingga mampu mengurangi rasa sakit. Tak hanya itu, jahe juga baik dalam merangsang pencernaan, dan ini sangat berguna untuk mengusir mual yang disebabkan oleh migrain. Minum teh jahe atau campuran jahe dan lemon agar terbebas dari sakit kepala mengganggu.

Cengkeh

Hancurkan beberapa siung cengkeh dan bungkus dengan kain bersih. Hirup bau cengkeh yang sudah dihaluskan dan dibungkus kain saat Anda diserang sakit kepala. Anda juga bisa memijat dahi Anda dengan mencampurkan beberapa tetes minyak cengkeh ke dalam satu sendok makan minyak kelapa dan garam, untuk meredakan sakit kepala yang mengganggu.

Minyak peppermint

Saat dilanda sakit kepala, hiruplah aroma minyak peppermint untuk membebaskan Anda dari rasa sakit ini. Anda juga bisa mencampur tiga tetes minyak peppermint dalam satu sendok makan minyak almond dan menggunakannya untuk memijat bagian belakang leher Anda. Cara-cara ini bisa membantu Anda terbebas dari sakit kepala dengan cepat.

(Foto: allure.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
PANDUAN
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok