Mimisan kerap dialami oleh banyak orang. Kondisi yang terlihat menyeramkan ini, sebenarnya kebanyakan bukanlah masalah yang serius. Mimisan harus segera mendapat pertolongan medis jika kondisi ini terjadi secara berulang.

Meski begitu, mimisan harus segera dihentikan, sebelum pendarahan hebat yang menyebabkan Anda kehilangan banyak darah dan lemas terjadi. Beberapa tips ini bisa membantu Anda atau orang terdekat Anda kala mengalami mimisan:

Kompres

Untuk menghentikan pendarahan di hidung, Anda harus memberikan tekanan sedikit pada hidung dengan menggunakan kompres. Manfaatkan kain bersih, handuk, atau sapu tangan untuk meredakan aliran darah dari hidung Anda. Tekanan pada hidung harus dilakukan secara lembut agar tak melukai bagian dalam hidung Anda lebih parah. Selain itu, pastikan posisi kepala Anda sedikit menunduk agar darah tidak mengalir masuk ke tenggorokan.

Cuka putih

Cuka dapat membantu membersihkan hidung dan mengeringkan luka yang menimbulkan pendarahan dalam hidung Anda. Cuka putih bahkan juga dapat menyembuhkan luka yang Anda miliki. Celupkan kapas ke dalam cuka putih dan taruh kapas ke dalam lubang hidung Anda untuk menghentikan pendarahan. Diamkan selama beberapa menit untuk menghentikan pendarahan Anda.

Makanan yang kaya vitamin C

Vitamin C merupakan satu-satunya vitamin yang dapat menyembuhkan luka dengan membentuk kolagen baru. Vitamin C dapat membantu menghentikan mimisan dengan menyembuhkan luka di dalam hidung. Selain itu, vitamin ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu mencegah Anda dari penyakit pilek dan flu. Anda bisa memakan jeruk, pepaya, tomat, dan lain-lain, yang dapat menjadi sumber vitamin C untuk Anda.

(Foto: medicalnewstoday.com)