Bagi orang yang pernah mengalami infeksi sinus, maka pasti sudah kenal akan rasa sakit atau ketidaknyamanan yang menyertainya. Gejala infeksi sinus bisa sangat mengganggu, misalnya bersin terus-menerus, hidung tersumbat atau keluar cairan, nyeri yang menyiksa di dahi atau di antara mata, dan lain-lain.

Gejala-gejala ini bahkan bisa menghambat aktivitas seseorang secara signifikan. Untuk itu, mengatasi gejalanya dengan cepat dan tepat sangat diperlukan. Beberapa makanan dapat membantu mengatasi gejala-gejala infeksi sinus yang mengganggu. Meski begitu, berkonsultasi dengan dokter dan ahlinya akan sangat disarankan, sebelum Anda mencoba mengonsumsi makanan-makanan ini untuk atasi infeksi sinus.

Berikut ini merupakan beberapa makanan yang mungkin dapat membantu Anda jika diserang infeksi sinus:

Bawang putih

Bawang putih dikenal sejak lama dapat mengatasi infeksi sinus. Sifat antibakteri dan antijamur yang dimiliki bawang putih dapat secara efektif menghancurkan bakteri berbahaya yang bertanggung jawab atas infeksi sinus. Senyawa dalam bawang putih juga berperan penting dalam meredakan gejala infeksi sinus.

Cabai rawit

Senyawa yang terkandung dalam cabai rawit, yang dikenal dengan capsaicin, diketahui sangat efektif dalam meredakan gejala infeksi sinus. Cabai rawit secara khusus dapat membantu meredakan gejala hidung tersumbat.

Cuka sari apel

Manfaat cuka sari apel untuk kesehatan sudah dikenal luas. Cuka sari apel dikenal dapat membantu menurunkan berat badan, hingga meningkatkan kekebalan tubuh. Cuka sari apel dipenuhi dengan sifat antibakteri, antijamur, dan anti-inflamasi, yang kemudian bermanfaat untuk melawan bakteri jahat penyebab infeksi sinus.

(Foto: dilysabah.com)