0 Poin

Konsumsi Ini saat Diserang Sakit Perut

Meski menjadi salah satu kondisi umum yang kerap dialami oleh banyak orang, sakit perut yang muncul tetap saja bisa membuat Anda merasa tidak nyaman. Sakit perut umumnya disebabkan oleh gangguan pencernaan, penyakit asam lambung, sembelit, alergi, hingga keracunan makanan.

Sebelum mengobati sakit perut yang Anda derita, ada baiknya Anda mencari tahu terlebih dahulu apa penyebab di balik sakit perut yang Anda rasakan. Beda jenis sakit perut, beda pula cara mengatasinya.

Meski ada banyak obat yang mengklaim dapat mengatasi masalah sakit perut, beberapa makanan ini rupanya juga bisa membantu Anda lewat cara yang lebih alami. Ingin tahu makanan apa saja yang sebaiknya Anda makan saat sakit perut?

Yoghurt

Yoghurt mengandung bakteri baik atau probiotik yang sangat membantu untuk memperlancar pencernaan dan meredakan sakit perut. Oleh sebab itu, konsumsi yoghurt diperlukan untuk mengatasi sakit perut yang timbul akibat gangguan di saluran cerna.

Jahe

Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang kuat, sehingga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi ketidaknyamanan saat penyakit asam lambung kambuh. Salah satu cara untuk memanfaatkan jahe ialah dengan meminum teh jahe secara rutin.

Lidah buaya

Tak hanya untuk perawatan kulit dan rambut,  lidah buaya juga berguna untuk mengobati sakit perut. Lidah buaya dapat menenangkan perut dan mengobati sembelit yang Anda derita. Meminum jus lidah buaya secara teratur dapat membantu menghindari tubuh dari rasa sakit perut yang menyiksa.

Baking soda

Jika Anda merasakan nyeri di perut, perawatan dengan baking soda bisa membantu Anda. Baking soda dipercaya mampu mengusir sakit perut hanya dalam hitungan menit. Campurkan satu sendok makan baking soda ke dalam segelas air, dan minumlah untuk meredakan sakit perut yang Anda derita dengan cepat.

(Foto: seriouseats.com)

BAGIKAN KE MEDIA SOSIAL

YesDok adalah layanan ehealth yang terjangkau dengan platform mobile yang mudah digunakan dan tangguh. Menembus 17.504 pulau dan 260 juta pengguna di Indonesia.

HUBUNGI KAMI

 

KONTAK
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2019 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok