Udara berkualitas buruk bisa Sebabkan penyakit paru pada anak

December 15, 2019 | Iman

Polusi udara

Tinggal di perkotaan, membuat kita rentan terkena polusi udara yang tinggi. Butuh perhatian khusus agar paparan polusi tidak mempengaruhi kesehatan tubuh kita, terutama bagi anak yang sangat rentan terhadap pajanan lingkungan.

Anak-anak bernapas lebih cepat dibanding orang dewasa sehingga mereka akan menghirup lebih banyak polusi per kilogram berat badan dari udara berkualitas buruk. Anak berada dalam periode penting perkembangan sehingga pajanan racun dapat menyebabkan efek negatif.

Anak juga mempunyai kebiasaan menjelajah dan beraktivitas di luar ruangan sehingga tergolong populasi yang rentan menghirup atau terpapar polusi udara.

Pengaruh polusi udara yang paling umum pada anak yaitu iritasi mata dan saluran pernapasan, penurunan fungsi paru, dan perburukan penyakit paru dan jantung yang sudah ada sebelumnya.

Risiko perburukan penyakit paru akan lebih tinggi pada anak yang memiliki penyakit sebelumnya seperti asma, pneumonia, penyakit jantung, gangguan imunitas, malnutrisi, dan lain-lain.

YesDok Ads

Ada beberapa panduan untuk meminimalisir dampak kualitas udara yang buruk pada anak diantaranya adalah Hindari beraktivitas di sekitar jalan raya yang penuh dengan kendaraan, Pendingin ruangan (air conditioner) dalam mode “re-circulate”, ganti filter secara teratur dan Bekerjasamalah dengan sekolah untuk membatasi waktu bermain anak di luar ruang apabila Air Quality Indeks (AQI) sedang tidak baik.

Lalu, Pakailah masker dengan ukuran yang sesuai anak. Gantilah masker jika sudah tampak kotor. Apabila AQI sedang sangat tinggi, sebaiknya anak-anak tetap beraktivitas di dalam ruangan saja.

Hindari aktivitas dalam rumah yang dapat menambah kontaminasi seperti merokok di lingkungan sekitar rumah karena akan memperburuk dampak polusi udara dan dampak paparan asap rokok bagi anak.

Terakhir, Pastikan status hidrasi anak cukup, anjurkan anak untuk banyak minum agar saluran napas tetap lembab dan lendir tetap encer dan Penggunaan alat penyaring udara (air purifier) dapat membantu membersihkan udara di dalam ruangan.

(Foto : fairplanet.org)

YesDok Ads