0 Point

#vitamin b12

Latest Articles

Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B12 dan Cara Mengatasinya

Kekurangan vitamin B12 adalah salah satu masalah kekurangan nutrisi yang paling umum di dunia, terutama di antara kelompok usia lanjut usia atau lansia. Vitamin B12, juga dikenal sebagai cobalamin, sangat penting untuk menjaga kesehatan saraf dan sel-sel darah.

Berapa Banyak Vitamin B12 Harian yang Dibutuhkan Tubuh?

Hampir setiap orang membutuhkan asupan vitamin B12 bagi tubuh mereka. Vitamin esensial ini berfungsi untuk membantu menjaga metabolisme, suasana hati, dan kesehatan kulit yang baik, serta mendukung fungsi sistem saraf, kardiovaskular, dan pencernaan.

Kenapa Vegan dan Vegetarian Harus Konsumsi Vitamin B12?

Menjadi vegan atau vegetarian memang sehat. Namun, terdapat beberapa kandungan vitamin yang luput karena pemilihan makanan yang tidak seimbang. Salah satu dari delapan vitamin B esensial, B12 terlibat dalam produksi DNA, melawan kelelahan, menjaga sistem saraf yang sehat, dan mengubah makanan menjadi energi.

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
GUIDE
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok