#usia40

New Article

+1

Tips Olahraga untuk Wanita di Atas Usia 40

Semakin bertambah usia, bukan berarti Anda menjadi semakin lemah. Anda masih tetap bisa berenergi meski sudah memasuki usia yang lebih tua. Bagi wanita, seiring bertambahnya usia, risiko masalah kesehatan bisa semakin meningkat. Ini diperparah jika seseorang malas bergerak apa lagi berolahraga.