#tubuh

Sobat YesDok, anda pasti sudah akrab dengan istilah puasa, umumnya hal ini merupakan salah satu ibadah yang selalu dilakukan oleh umat muslim pada bulan ramadhan. Namun puasa juga dilakukan oleh beberapa agama lainnya seperti budha, hindu dan kristen pada waktu tertentu.

Sobat YesDok anda pasti sering merasakan beberapa penyakit yang membuat tubuh anda sulit mengontrol pergerakan tubuh ataupun sering merasa nyeri di berbagai titik tubuh. Hal ini tentunya sering dianggap karena faktor kelelahan dan masuk angin oleh sebagian masyarakat awam.

Sobat YesDok, pasti sudah tidak asing lagi jika mendengar nama Arhan dan Azizah. Pasalnya kedua pasutri baru ini trending karena pernikahannya yang terkesan mendadak dan tidak terduga. Apalagi sebelumnya, dua sejoli ini deketahui masing-masing memiliki pacar. Sehingga banyak menuai pro dan kontra di mata netizen Indonesia atas pernikahannya.

Memiliki tubuh yang sehat dan ideal merupakan dambaan bagi semua orang, namun untuk mencapai hal tersebut dibutuhkan usaha yang membangun pola hidup teratur dan sehat. Tetapi banyak dari kita yang melakukan beberapa kebiasaan dan mengabaikan olahraga karena kemalasan dan sulitnya mengatur jadwal yang padat.

Ketika sudah lelah satu harian berada di luar rumah karena tuntutan pekerjaan yang mengharuskan anda untuk beraktivitas dan melakukan hal yang melelahkan, pastinya anda butuh waktu untuk bersantai dan relaksasi diri. Tetapi, dengan berdiam diri saja dirumah dan sekedar rebahan saja tidak akan cukup  membuat badan anda kembali fit.

Oralit adalah salah satu pengobatan yang mengandung air, gula, dan garam (Potasium, sodium). Umumnya, oralit digunakan untuk penyembuhan penyakit diare karena cairan tubuh yang hilang secara berlebihan melalui feses dan muntah.

Diet adalah pola makan yang diatur secara tertentu dengan tujuan untuk mencapai tujuan kesehatan tertentu, seperti menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung, atau mengontrol diabetes. Anda bisa mendapatkan tubuh yang langsing ideal dengan memanfaatkan labu siam.

Gula merupakan sumber energi yang penting untuk kelangsungan hidup manusia. Akan tetapi, gula juga menjadi musuh dari banyak orang, terutama bagi mereka yang memiliki masalah pada berat badan ataupun diabetes. Bagaimana tanda tubuh kelebihan gula?

Di bulan ramadan, umat muslim memiliki kewajiban untuk meningkatkan volume ibadah dan bangun di pertengahan malam untuk makan sahur, yang bisa membuat pola tidur tidak teratur dan berkurang. Hal ini dapat berdampak buruk bagi kesehatan jika terlalu sering kurang tidur saat puasa, maka penting bagi mereka yang berpuasa untuk memiliuki tubuh sehat saat puasa.

Tahukah Anda bahwa tubuh Anda mungkin saja dipenuhi oleh racun yang merugikan? Racun bisa masuk ke tubuh kita dalam banyak cara, bisa melalui makanan olahan, junk food, minuman ringan, dan makanan berbahaya lainnya. Bagaimana tanda tubuh dipenuhi racun?

Selama ini kita sering mendengar istilah dehidrasi. Dehidrasi secara medis bisa didefinisikan sebagai kondisi dimana tubuh kita sangat kekurangan cairan sehingga menyebabkan fungsi organ tubuh terganggu dan menimbulkan gejala. Anda harus mengetahui minuman untuk cegah dehidrasi.

Masalah postur tubuh dapat terjadi di tulang belakang, pinggang, maupun kaki seseorang yang kerap mengganggu kenyamanan beraktivitas hingga menjadi masalah kesehatan. Dalam memeriksa kondisi tulang, dokter biasanya akan melakukan tes melalui pemeriksaan pencitraan (imaging test) seperti sinar-X dan CT Scan. 

Biasanya setiap orang yang berniat untuk menurunkan berat badan melakukan diet atau olahraga. Ya, cara tersebut memang umum dilakukan untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Namun, ada cara lain yang dapat mendukung menurunkan berat badan yaitu dengan cara tidur. Tidur dapat membantu Anda menurunkan berat badan tanpa mimpi. Mau coba? Yuk simak penjelasan Tidur Dapat Membuat Berat Badan Berkurang berikut ini.

Sistem kekebalan tubuh merupakan pertahanan alami yang dimiliki tubuh Anda terhadap sakit dan penyakit. Apakah ada cara yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh? Simak penjelasan berikut.

Meski kini kita sudah melewati masa pandemik, di bulan puasa ini kita tetap harus menjaga daya tahan atau imunitas tubuh agar tetap bugar dan fit. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh tetap baik selama bulan puasa. Berikut cara mudah menjaga imunitas tubuh selama berpuasa:

Untuk mengetahui adanya masalah kesehatan tidak harus selalu menunggu munculnya gejala. Namun melalui perubahan-perubahan pada tubuh juga bisa sebenarnya bisa mendeteksi adanya masalah kesehatan. Anda harus mengetahui beberapa perubahan tubuh yang menjadi deteksi masalah kesehatan.

Masalah kesehatan yang terjadi dalam tubuh bisa terdeteksi dengan beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh. Perubahan ini bisa menjadi peringatan agar Anda senantiasa memelihara kesehatan atau segera memeriksakan ke dokter agar tidak semakin parah karena biasanya perubahan kecil bisa diabaikan. Apa saja deteksi masalah kesehatan yang bisa dilihat dari perubahan tubuh.

Semua makanan dan minuman yang bercita rasa manis memang selalu menggoda untuk dikonsumsi. Sebagian besar orang menyukai rasa manis yang dimana biasanya makanan dan minuman manis ini mengandung tinggi gula. Sesekali mengonsumsi makanan dan minuman manis diperbolehkan. Namun jika konsumsi gula berlebihan maka dapat menurunkan imunitas tubuh.

Masalah berat badan berlebihan tidak lepas dari diet yang aman sebagai solusi. Tidak heran jika diet menjadi salah satu cara yang dapat dijalani untuk membantu melunturkan lemak dalam tubuh. Apalagi kini terdapat banyak jenis diet yang muncul dan mengklaim dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Padahal tubuh langsing tanpa diet ketat dapat Anda dapatkan.

Protein adalah molekul yang dapat ditemukan di setiap sel-sel tubuh yang berfungsi untuk menjaga fungsi, bentuk, serta cara kerja jaringan tubuh. Protein terbuat dari ratusan hingga ribuan senyawa kecil yang disebut asam amino. Di mana terdapat 20 asam amino yang saling mengikat dan membentuk protein untuk membentuk dan memelihara fungsi sel tubuh.