0 Point

#tidur siang

Latest Articles

Apa Pengaruh Kopi yang Diminum Sebelum Tidur Siang?

Banyak orang suka minum kopi. Kopi memang menjadi salah satu minuman favorit oleh banyak orang di seluruh dunia. Bahkan, banyak yang sudah menjadikan kopi sebagai bagian dari hidup mereka, seolah sehari saja tanpa kopi akan terasa kurang dan hampa.

Tidur Siang bisa Naikkan Berat Badan?

Saat harus di rumah saja selama masa karantina akibat Covid-19, banyak orang yang menghabiskan waktunya dengan tidur-tiduran sepanjang hari. Tidur siang yang dulu sukar didapat, kini malah jadi terlalu sering dan lama dilakukan.

Tidur Siang Bisa Membuat Ingatan Bayi Kuat

Bayi yang baru lahir hingga usia dibawah satu tahun cenderung akan menghabiskan waktunya lebih banyak untuk tidur. Namun, tidak semua orang tua mengetahui manfaat dari tidur siang bayi. Padahal ada keterkaitan antara tidur siang dengan tumbuh kembangnya.

4 Manfaat Tidur Siang untuk Kulit

Anda ingin menjaga kesehatan kulit Anda dengan cara yang mudah? Cara ini tidak membutuhkan produk perawatan kulit apapun, karena yang Anda butuhkan hanyalah tidur siang yang baik.

Berapa Lama Idealnya Tidur Siang yang Baik?

Telah menjadi standar kesehatan manapun bahwa tidur malam yang baik idealnya berkisar antara 7 hingga 9 jam. Tidur berkualitas dipercaya dapat menopang kesehatan diantaranya yang berhungan dengan jantung. Namun hingga kini masih timbul pertanyaan tentang durasi tidur siang yang baik.

Tidur Siang untuk Tubuh yang Lebih Bugar

Tidur sejatinya memiliki banyak manfaat bagi tubuh, namun semua itu tergantung pada bagaimana Anda menyikapinya. Lalu bagaimana dengan tidur siang? 

Studi: Tidur Siang Tingkatkan Imunitas Bayi

Kesehatan anak prioritas bagi semua orang tua. Itu mengapa kesehatan anak sangat dijaga oleh orang tua. Meski sakit adalah cara tubuh bayi membangun sistem imun, tetap menjadi hal menyedihkan bila melihat si kecil sakit.

Hoam, Puasa Jadi Mudah Ngantuk? Ini Alasannya

Pernah mendengar sebelumnya kalimat, “Tidurnya orang puasa itu ibadah,”? Meskipun sudah banyak kajian yang menjelaskan tentang kedhoifan (tidak kuat sanadnya) hadis tersebut, tapi nampaknya hadis ini sudah menjadi pameo yang sering dijadikan alasan lebih baik tidur dari pada bergosip, marah, berdusta, atau melakukan hal-hal yang dapat mengurangi pahala puasa Ramadan.

Ingat! Tidur Siang untuk Anak Sangat Peting

Bila Anda memiliki anak kecil, biasakan untuk meluangkan waktu di siang hari untuk anak beristirahat dan tidur. Beberapa penelitian menyatakan anak dengan usia balita membutuhkan waktu sekitar 12-14 jam sehari untuk beristirahat.

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
  Customer Service :
help@yesdok.com
GUIDE
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2022 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok