Sobat Yesdok, studi telah menunjukkan bahwa cokelat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan psikologis kita selain membuatnya lezat di lidah. 

Sobat Yesdok, menyusui adalah peristiwa yang sangat penting bagi seorang ibu dan bayinya. Selain memberi anak nutrisi penting, ini menumbuhkan hubungan emosional yang kuat antara ibu dan anak. Tetapi proses menyusui seringkali tidak lancar. Berbagai hambatan bisa muncul, dan memahami dan menangani masalah dengan benar sangat penting untuk memastikan bahwa menyusui berjalan dengan baik. 

Sobat Yesdok, selama kehamilan, sangat disarankan untuk minum susu karena memberikan banyak manfaat kesehatan bagi ibu dan janin yang dikandung, termasuk nutrisi penting yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi dan menjaga kesehatan ibu hamil. 

Sobat Yesdok, menyusui adalah fase penting dalam kehidupan seorang ibu yang membutuhkan perawatan nutrisi khusus. Protein adalah komponen penting dari diet ibu menyusui karena penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi serta pemulihan tubuh ibu. 

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa  susu kedelai telah menjadi alternatif yang populer bagi orang yang mencari pilihan nabati yang kaya nutrisi, susu yang berasal dari kedelai ini bukan hanya enak untuk dimakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan. 

Sobat Yesdok, tidak dapat dipungkiri bahwa air susu ibu (ASI) adalah sumber nutrisi utama bayi. Namun, ada saat-saat ketika seorang ibu mungkin mengalami kesulitan meningkatkan ASI mereka. Artikel ini akan memberikan wawasan dan panduan berdasarkan informasi dari sumber kesehatan terpercaya untuk membantu ibu meningkatkan ASI mereka dengan efektif.

Sobat Yesdok, menyusui adalah momen spesial antara ibu dan bayi, terutama bagi ibu yang baru melahirkan, tetapi terkadang puting yang lecet dapat mengganggu momen ini. Ibu dapat merasa tidak nyaman dan sakit jika putingnya terluka. Dalam artikel ini kita akan membahas enam metode alami yang efektif untuk mengatasi puting lecet saat menyusui dalam artikel ini.

Sobat Yesdok, khususnya bagi wanita, anda pasti pernah melihat adanya gumpalan berwarna putih pada area puting susu atau papilla. Hal ini tentunya menimbulkan banyak pertanyaan mengenai dari mana asalnya gumpalan putih yang cenderung berukuran kecil tersebut tepatnya terletak berada di tengah-tengah puting susu.  

Sobat Yesdok, khususnya bagi anda yang baru saja memiliki bayi wajib tahu bahwa beberapa bayi dapat mengalami alergi susu sapi. Hal ini memang jarang terjadi, namun cukup biasa diperbincangkan. Meskipun alergi susu sapi dapat bereaksi buruk bagi tubuh bayi, namun moms tidak perlu khawatir, pasalnya anda dapat menandai beberapa gejalanya agar alergi tidak menjadi kronis.

Sobat YesDok, anda pasti setuju jika susu terasa sangat nikmat dan digemari oleh siapapun. Selain rasanya yang sedikit manis, segar dan dapat dikombinasikan dengan variasi rasa lainnya seperti coklat dan buah-buahan. Selain itu, susu adalah sumber kalsium dan protein yang baik bagi  tubuh dan sangat terkenal baik bagi pertumbuhan tulang. 

Sobat YesDok, khususnya bagi anda yang sangat kesulitan dalam memberikan makan pada anak, karena anak selalu menolak dan memilih-milih makanan tertentu saja. Hal ini tentunya dapat berdampak buruk bagi pemenuhan nutrisi dan gizi tubuhnya.

Sobat YesDok, bagi anda yang baru saja melahirkan pasti sedang sering-seringnya melakukan pompa ASI agar memberikan stok air susu yang banyak kepada bayi. Namun hal ini jadi membuat anda kebingungan karena stok air susu yang melimpah jadi sering terbuang karena sangat mudah basi padahal sudah disimpan dengan baik di dalam kulkas.

Kombinasi secangkir kopi dengan susu tidak hanya nikmat untuk diminum, tetapi penelitian di University of Copenhagen menemukan bahwa minuman tersebut dapat menghambat peradangan.

Susu merupakan salah satu minuman terbaik untuk membantu memenuhi asupan nutrisi pada si kecil. Nutrisi tersebut dapat menjaga kesehatan organ dalam tubuh berfungsi dengan baik dan melindungi dari serangan berbagai penyakit. Meski begitu, si kecil sebaiknya tidak minum susu secara berlebihan karena memiliki dampak buruk bagi kesehatan si kecil. 

Hair splinter adalah kondisi ketika sehelai rambut yang kecil menembus lapisan atas kulit. Ini bisa menyebabkan cedera ringan, yang menimbulkan rasa sakit, terutama jika terinfeksi.

Intoleransi laktosa adalah kondisi yang terjadi ketika tubuh seseorang tidak dapat memecah laktosa dengan baik, sehingga menimbulkan sejumlah gejala seperti perut kembung dan diare.

Perlukah minum susu saat hamil dilakukan? Sangat penting bagi ibu hamil untuk menjaga tubuh tetap mendapatkan asupan nutrisi penting setiap harinya. Ini tak hanya bermanfaat untuk dirinya, melengkapi kebutuhan nutrisi setiap hari juga sangat penting untuk tumbuh kembang janin dalam kandungan.

Bolehkah minum susu setelah antibiotik? Banyak yang mengatakan minum susu setelah minum obat bisa mengurangi efek samping dari obat. Benarkah demikian?

Produk susu, terutama varian yang rendah lemak, dapat membantu menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2. Temuan ini berdasarkan meta-analisis baru yang dipresentasikan oleh para peneliti pada pertemuan tahunan Asosiasi Eropa untuk Studi Diabetes di Swedia.

Susu kambing adalah jenis susu yang paling umum dikonsumsi di dunia. Susu kambing merupakan sumber kalori, protein, dan lemak yang penting. Di banyak negara, orang lebih menyukai susu kambing daripada susu sapi.