0 Point

#serat

Latest Articles

5 Makanan Kaya Serat untuk Menurunkan Kolesterol

Mengonsumsi makanan yang tinggi natrium dan lemak jenuh dapat membuat kadar kolesterol Anda melonjak. Tetapi Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda dapat menurunkan kolesterol tinggi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung serat larut.

Makanan Tinggi Serat yang Baik untuk Kesehatan

Makanan tinggi serat tidak hanya baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan, tetapi juga bermanfaat bagi pejuang diet yang berencana menurunkan berat badan. Serat dapat membantu keseimbangan bakteri baik di usus, sehingga proses metabolisme menjadi lebih mudah.

Apa Itu Kolitis Ulseratif? Ini Gejala dan Penyebab yang Bisa Anda Ketahui

Kolitis ulseratif adalah kondisi peradangan yang terjadi pada usus besar dan dapat menyebar ke rektum Anda. Gejala yang terjadi akibat kondisi ini mungkin muncul secara terus-menerus, atau bisa juga hilang timbul.

Kebutuhan Diet bagi Penderita Penyakit Radang Usus

Penyakit radang usus (Inflammatory Bowel Disease) adalah istilah medis yang menggambarkan 2 penyakit tertentu yaitu kolitis ulseratif dan penyakit Crohn. Kedua kondisi medis yang berbeda ini dapat menyebabkan gejala yang serupa seperti kram perut, diare dan gas.

Pentingnya Serat Bagi Kesehatan Saluran Cerna Anak

Saluran cerna merupakan salah satu bagian penting dalam tubuh anak yang berperan dalam pertumbuhan, perkembangan, daya tahan tubuh, dan kesehatan anak secara keseluruhan, sehingga menjadi sistem perlindungan terdepan sekaligus cermin kesehatan anak. 

Mencegah Terjadinya Sariawan Akibat "Kolitis Ulseratif"

Kolitis Ulseratif adalah kondisi medis yang ditandai dengan peradangan di area usus besar sehingga menimbulkan gejala seperti diare, sakit perut, dan feses yang berdarah. 

Ingin Pencernaan Lancar? Konsumsi Makanan Kaya Serat Berikut Ini

Penelitian menunjukkan mendapatkan cukup serat penting untuk kesehatan pencernaan, gula darah yang stabil, dan pencegahan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker. 

Intip Manfaat Serat untuk Tubuh

Serat menjadi salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Menurut penelitian yang diterbitkan di The Lancet, ada manfaat kesehatan yang sangat baik jika kita mengonsumsi minimal 25 gram serat setiap harinya.

Sudah Kenal dengan 3 Macam Serat Ini?

Serat merupakan nutrisi penting untuk menjaga usus agar tetap dapat berfungsi dengan baik. Namun, manfaat serat lebih dari sekadar mengenyangkan perut. Mengonsumsi makanan yang tinggi serat sudah lama dikaitkan dengan penurunan risiko masalah kesehatan seperti penyakit jantung, stroke, diabetes tipe-2, dan kanker usus.

Tanda Anda Mungkin Mengalami Kekurangan Serat

Dapat dimengerti bahwa Anda mungkin ragu untuk meningkatkan asupan serat Anda terlepas dari apakah Anda berpengalaman atau baru dalam olahraga ini. Serat merupakan nutrisi yang sangat penting, bagi sebagian orang menyebabkan masalah pencernaan.

Atasi Wasir dengan Makanan Tinggi Serat Ini

Mengonsumsi makanan yang sehat dan tinggi serat akan sangat baik untuk kesehatan pencernaan, misalnya membantu meringankan gejala wasir.

Pengobatan Alami untuk Mengatasi Kolitis Ulseratif

Kolitis Ulseratif adalah sebuah kondisi yang menyebabkan peradangan pada dinding usus besar dan gejala yang ditimbulkan yaitu bisa cukup parah hingga membuat aktivitas keseharian menjadi sulit. 

Makanan Yang Mengandung Banyak Serat

Usus Anda membutuhkan bantuan untuk memindahkan dan membuang limbah dalam sistem pencernaan Anda. Di situlah serat dapat membantu. 

Kebiasaan Makan Serat Dukung Kesehatan Pencernaan Anak

Serat merupakan salah satu jenis zat gizi yang penting untuk dikonsumsi oleh si kecil agar sistem pencernaan bisa bekerja dengan optimal. 70% komponen sistem daya tahan tubuh terdapat pada pencernaan dan merupakan faktor penting untuk mendukung tumbuh kembang dan kesehatan holistik si Kecil. 

Bisakah Kolitis Ulseratif Ditangani dengan Pengobatan

Kolitis ulseratif (UC) adalah kondisi peradangan kronis yang terjadi pada usus besar (kolon) dan rectum. Tidak ada obat yang diketahui dapat menyembuhkan kolitis ulseratif. Satu-satunya obat adalah operasi untuk mengangkat seluruh usus besar.

Ini Makanan yang Mudah Dicerna Tubuh

Beberapa orang memiliki kondisi yang membuat banyak makanan sulit untuk dicerna.

Bahaya Asupan Serat Terlalu Berlebihan

Walaupun makanan yang mengandung serat dikenal bernutrisi bagi kesehatan tubuh namun jika dikonsumsi secara berlebihan mampu menyebabkan kembung, gas dan sembelit. 

5 Pilihan Buah Sehat Kaya Serat

Serat merupakan kandungan penting yang harus ada di dalam tubuh. Tanpa serat yang memadai, biasanya Anda akan mengalami masalah pada sistem pencernaan.

5 Manfaat Mengonsumsi Makanan Kaya Serat

Serat sangatlah penting bagi tubuh. Kandungan serat yang cukup dalam tubuh dapat membantu memperlancar pencernaan. Jenis serat tertentu juga dapat meningkatkan berat badan, menurunkan kadar gula darah, dan melawan sembelit.

Load More

YesDok is an ehealth service that is reachable through mobile platform which is very powerful and easy to use. Penetrating 17.504 islands and 260 million users in Indonesia.

DMCA.com Protection Status

   

INDONESIA
SINGAPORE
YesDok Pte. Ltd.
LAYANAN PENGADUAN KONSUMEN
  Customer Service :
help@yesdok.com
 
Direktorat Jendral Perlindungan Konsumen dan Tertib Niaga-Kementerian Perdagangan RI
: +6285311111010
CONTACT
  Corporate Info :
info@yesdok.com
GUIDE
FOLLOW US
   

COPYRIGHT ©2023 ALL RIGHTS RESERVED BY YesDok