#sauna

New Article

+1

MENYEHATKAN, INI MANFAAT RUTIN SAUNA

Ketika sudah lelah satu harian berada di luar rumah karena tuntutan pekerjaan yang mengharuskan anda untuk beraktivitas dan melakukan hal yang melelahkan, pastinya anda butuh waktu untuk bersantai dan relaksasi diri. Tetapi, dengan berdiam diri saja dirumah dan sekedar rebahan saja tidak akan cukup  membuat badan anda kembali fit.

+1

Deretan Manfaat Sauna Untuk Kesehatan

Sauna atau mandi uap bukanlah hal yang baru lagi di dunia kecantikan. Biasanya sauna merupakan sesi penutup dari rangkaian spa. Namun, sauna sendiri ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

+1

Benarkah Sauna Jadi Cara Alternatif Menurunkan Berat Badan?

Sauna menjadi cara alternatif bagi mereka yang ingin berkeringat dengan cepat. Bahkan cara ini dilakukan oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan. Lantas, apakah benar sauna dapat membantu menurunkan berat badan?

+1

Manfaat Sauna yang tak Terduga Bagi Kesehatan

Sauna memiliki segudang manfaat. bagi kesehatan. Bahkan banyak orang di Eropa Utara rela memiliki sauna pribadi di rumah mereka. 

+1

Studi: Sauna Lebih baik dari Olahraga, Namun...

Selama ini mungkin sudah umum mendengar bahwa sesi sauna bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Namun apakah setiap bersauna dapat dikatakan mempunyai manfaat seperti berolahraga?