#menyusui

New Article

+1

5 MANFAAT TELUR REBUS BAGI ANAK

Sobat Yesdok, telur merupakan makanan yang mengandung protein tinggi, sangat dibutuhkan bagi perkembangan dan kebutuhan gizi tubuh anak. Namun, tahukah anda bahwa telur rebus lebih baik dikonsumsi, jika dibandingkan dengan cara digoreng? 

+1

6 RESIKO SAAT MENYUSUI

Sobat Yesdok, menyusui adalah peristiwa yang sangat penting bagi seorang ibu dan bayinya. Selain memberi anak nutrisi penting, ini menumbuhkan hubungan emosional yang kuat antara ibu dan anak. Tetapi proses menyusui seringkali tidak lancar. Berbagai hambatan bisa muncul, dan memahami dan menangani masalah dengan benar sangat penting untuk memastikan bahwa menyusui berjalan dengan baik. 

+1

RAMADHAN TELAH TIBA! PAHAMI 6 MANFAAT BERPUASA BAGI ORGAN TUBUH

Sobat Yesdok, bulan Ramadhan membawa banyak berkah bagi umat Muslim di seluruh dunia. Muslim menjalankan ibadah puasa sebagai salah satu dari lima rukun Islam selama bulan ini. Puasa Ramadhan memiliki banyak manfaat kesehatan fisik selain nilai-nilai spiritualnya. Artikel di bawah ini akan membahas enam manfaat puasa bagi kesehatan organ tubuh.

+1

5 MAKANAN MEMPERBANYAK ASI

Sobat Yesdok, untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup untuk pertumbuhan dan perkembangan, ibu menyusui harus meningkatkan produksi ASI, atau air susu ibu. Produksi ASI dapat dipengaruhi oleh sejumlah variabel, termasuk pola makan. 

+1

4 PROTEIN YANG BAIK BAGI IBU MENYUSUI

Sobat Yesdok, menyusui adalah fase penting dalam kehidupan seorang ibu yang membutuhkan perawatan nutrisi khusus. Protein adalah komponen penting dari diet ibu menyusui karena penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi serta pemulihan tubuh ibu. 

+1

6 CARA ATASI SALURAN ASI TERSUMBAT, MOMS WAJIB TAHU INI!

Sobat Yesdok, beberapa ibu menyusui sering mengalami saluran asi tersumbat, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan menyebabkan masalah yang lebih serius seperti mastitis. Karena itu, penting bagi mereka untuk mengetahui cara mengatasi masalah ini. Ini adalah enam saran yang dapat diterapkan oleh ibu.

+1

6 MANFAAT SUSU KEDELAI BAGI TUBUH, SIMAK YUK

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa  susu kedelai telah menjadi alternatif yang populer bagi orang yang mencari pilihan nabati yang kaya nutrisi, susu yang berasal dari kedelai ini bukan hanya enak untuk dimakan, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang tidak boleh diabaikan. 

+1

IMUN TUBUH LEMAH KARENA KURANG VITAMIN D, SIMAK GEJALANYA YUK

Sobat YesDok, anda pasti tahu bahwa vitamin D sangat dibutuhkan bagi tubuh, karena khasiatnya sangat berdampak besar bagi tubuh. Salah satunya diperlukan untuk pembentukan kepadatan tulang. 

+1

ANAK MENGALAMI TONGUE TIE , BAGAIMANA SOLUSINYA?

Sobat YesDok, bagi anda yang baru saja menjadi ibu dan melahirkan untuk pertama kalinya pasti akan sangat merasa bingung dan cenderung panik jika anak anda menjadi sangat rewel dan enggan untuk menyusu pada anda.

+1

ASI Tetap Lancar Saat Puasa, Ini Tipsnya

Menyusui sambil berpuasa adalah tantangan tersendiri bagi ibu yang masih memberikan ASI pada si kecil. Ibu menyusui diperbolehkan berpuasa jika kondisi kesehatan ibu dan bayi baik dan tidak ada kontraindikasi medis dan memungkinkan untuk puasa. Lalu, bagaimana menjaga agar produk ASI tetap lancar saat puasa? Yuk simak Tips asi lancar saat puasa.

+1

Cara Memperbanyak ASI yang Bisa Dicoba Ibu Menyusui

ASI Ekslusif adalah pemberian ASI tanpa tambahan makanan atau minuman lain (kecuali obat) bagi bayi hingga usianya genap enam bulan. ASI merupakan makanan terbaik untuk bayi terutama di usia 6 bulan pertama. Namun, volume ASI yang keluar terkadang tidak stabil atau seret yang membuat ibu khawatir. Lantas adakah solusi bagi ibu menyusui untuk memperbanyak ASI? Simak cara memperbanyak ASI berikut.

+1

Makanan Sehat untuk Ibu Menyusui

Supaya bisa memberikan ASI dengan kualitas terbaik, ibu juga harus menjaga kesehatan serta mengonsumsi makanan sehat untuk ibu menyusui. Pasalnya, setiap makanan yang ibu konsumsi akan memengaruhi nutrisi dalam air susu yang diterima oleh bayi.

+1

Risiko Tekanan Darah Tinggi Bisa Diturunkan Dengan Menyusui

Tekanan darah tinggi merupakan suatu kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Biasanya hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah di atas 140/90, dan dianggap parah jika tekanan di atas 180/120.Tekanan darah tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala untuk itu setiap orang harus mewaspadainya. Salah satu cara untuk menurunkan risiko tekanan darah tinggi yakni dengan menyusui.

+1

Kesalahan Menyusui Bayi yang Sering Dilakukan Busui

Tugas ibu selanjutnya setelah melahirkan adalah memberikan ASI eksklusif untuk bayi usia 0-6 bulan. Sebelum memasuki usia 6 bulan, bayi hanya memerlukan ASI atau susu tanpa tambahan asupan lainnya. Pada bayi baru lahir umumnya menyusu sebanyak minimal 8 kali sehari. Namun, menyusui banyak tantangannya, ada beberapa kesalahan dalam menyusui bayi yang sering terjadi.

+1

Manfaat Menyusui Bayi di Malam Hari

Memiliki bayi baru lahir membuat sebagian besar orang tua harus rela begadang. Hal ini dikarenakan siklus tidur bayi baru lahir masih menyesuaikan dan belum bisa membedakan siang dan malam. Biasanya bayi akan banyak terbangun di malam hari dan mau tidak mau para orang tua menjadi tidak bisa tidur di malam hari. 

+1

ASI Sedikit Jika Payudara Kecil, Mitos Atau Fakta?

ASI merupakan asupan yang baik untuk bayi baru lahir hingga usia enam bulan. Ibu menyusui di Indonesia cukup terbilang tinggi sekitar 90%. Namun, ibu menyusui yang memberikan ASI eksklusif selama enam bulan hanya sekitar 20% saja. Sedangkan pemberian ASI eksklusif disarankan hingga dua tahun. Tantangan dalam menyusui adalah produksi ASI yang sedikit. Bahkan beberapa ada yang beranggapan bahwa payudara kecil hanya bisa memproduksi ASI sedikit, mitos atau fakta ya?

+1

Ikuti 4 Tips Ini untuk Cegah Puting Sakit Saat Menyusui

Ketika Anda baru pertama kali memiliki bayi dan mulai menyusui, mengalami puting sakit saat menyusui adalah hal yang normal. Rasa sakit dan ketidaknyamanan saat bayi menyusu, atau saat ASI mulai mengisi payudara merupakan hal yang wajar. Nyeri ringan biasa terjadi, dan akan hilang ketika Anda mulai menyusui bayi secara rutin.

+1

Penyebab Rambut Rontok Saat Menyusui

Rambut rontok merupakan salah salah masalah yang dialami oleh sebagian besar orang. Tidak terkecuali pada ibu melahirkan yang sedang dalam tahap menyusui. Ibu menyusui dapat mengalami kerontokan rambut yang banyak dan tidak normal. Inilah yang terkadang membuat ibu menyusui khawatir terhadap fenomena rambut rontok saat menyusui. Lalu, apa sih yang menyebabkan rambut rontok pada ibu menyusui?

+1

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Seafood?

Nutrisi yang diperoleh bayi dari ASI tergantung pada makanan yang dikonsumsi sang ibu. Bila sang ibu mengkonsumsi makanan yang sehat maka kebutuhan asupan nutrisi dan gizi bagi si kecil dapat terpenuhi dengan baik. Selain rasanya yang enak dan lezat, salah satu makanan yang mengandung nutrisi yakni seafood. Namun tidak sedikit ibu menyusui yang masih ragu mengkonsumsi seafood saat menyusui.

+1

Bolehkah Ibu Menyusui Makan Mie Instan?

ASI merupakan asupan sempurna untuk bayi. Tidak heran jika sang ibu harus mengonsumsi makanan sehat dan bernutrisi agar dapat diteruskan untuk si kecil melalui ASI. Namun terkadang makanan seperti mie instan memang menggoda. Apakah ibu menyusui boleh makan mie instan?