#mata

Saat tidur mata seseorang akan terpejam dan tertutup. Namun, ada pula orang yang tidur dengan mata setengah melek atau terbuka. Tidur setengah melek ini bisa dialami oleh siapapun, baik anak-anak hingga orang dewasa. Fenomena tidur setengah melek ini disebut nocturnal lagophthalmos. Nocturnal lagophthalmos ini normal tidak ya?

Menatap telepon selular atau komputer sangat melelahkan mata. Pada dasarnya, berfokus pada objek yang sama, menatap ke satu arah secara terus-menerus dan dalam jarak sama dapat membawa efek buruk pada otot-otot mata, dan bisa merusak penglihatan.

Vitamin dan mineral adalah nutrisi penting yang memfasilitasi fungsi tubuh yang sehat. Dari membantu memerangi infeksi hingga meningkatkan kekuatan tulang hingga mengatur fungsi otak dan hormonal kita, nutrisi memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan kita secara keseluruhan.

Mata gatal bisa menyebabkan ketidaknyamanan terutama saat di malam hari.

Banyak yang beranggapan bahwa katarak adalah penyakit yang menyerang orang-orang lanjut usia, padahal kondisi ini bisa saja terjadi pada usi yang lebih muda.

Mata merupakan indera penglihatan yang sangat penting bagi manusia. Dengan mata manusia dapat melihat objek yang jauh dan dekat.  Salah satu masalah kesehatan mata adalah sakit mata merah yang sering kali membuat kotoran mata menumpuk, lengket dan menyulitkan untuk membuka mata. Banyak yang mengatakan bahwa sakit mata ini dapat menular ke orang lain. Benarkah begitu?

Saat ini barang elektronik seperti gadget atau laptop adalah kebutuhan sulit lepas dari manusia. Hampir setiap menit, Anda menatap layar entah untuk bekerja ataupun sekedar browsing. Hal inilah yang dapat dengan mudah membuat mata cepat kering dan lelah bahkan tanda-tandanya kadang sengaja diabaikan. Ada beberapa cara untuk mengatasi mata kering akibat keseringan screen time.

Anda mungkin pernah melihat teman Anda atau anggota keluarga Anda memberitahu Anda jika Anda tertidur dengan mata terbuka. Apakah hal tersebut berbahaya? 

Beberapa orang mungkin menyadari adanya ketombe di bulu mata mereka. Mengapa hal ini bisa terjadi? Ketombe rupanya tak hanya bisa terjadi di kulit kepala, namun juga bisa ada pada bulu mata atau bahkan alis Anda. Tak hanya bisa merusak penampilan, ketombe di bulu mata juga bisa menjadi masalah kesehatan yang perlu diperhatikan.

Bulu mata palsu menjadi salah satu andalan banyak wanita untuk mempercantik penampilan mereka. Pemakaian bulu mata palsu memang bisa membuat tampilan mata lebih sedap dipandang. Tapi, adalah risiko di balik pemakaian bulu mata palsu?

Selain mengurangi penampilan, lingkaran hitam di bawah mata sering menjadi indikasi berbagai masalah kesehatan. Lingkaran hitam di bawah mata ini menjadi banyak pertanda, seperti kurang tidur, kualitas tidur yang buruk, alergi, hiperpigmentasi, anemia, merokok, penuaan, dan sebagainya.

Kebiasaan sepele yang terlalu sering dilakukan dapat berdampak buruk pada kesehatan. Salah satunya seperti kebiasaan mengucek mata. Mungkin mengucek mata dilakukan bukan tanpa sebab. Biasanya orang mengucek mata karena mata terasa gatal atau kelilipan. Padahal kebiasaan mengucek mata sangat membahayakan penglihatan. Berikut gangguan kesehatan mata yang timbul akibat terlalu sering mengucek mata:

Uveitis adalah peradangan yang terjadi pada lapisan tengah mata atau uvea. Uveitis disebabkan oleh psoriasis yang muncul di sekitar area mata. Uveitis ditandai dengan salah satu atau kedua mata yang tampak sangat merah. Hal ini terjadi karena daerah di sekitar uvea memiliki banyak pembuluh darah, yang bisa memerah ketika meradang.

Pernahkan Anda mendengar sebuah istilah medis yang dikenal dengan Kalazion?

Menurut sebuah penelitian baru, pemeriksaan mata mungkin dapat memprediksi risiko seseorang terkena serangan jantung, bila dikombinasikan dengan informasi lainnya. Para peneliti menemukan bahwa pola pembuluh darah di retina dapat membantu mengidentifikasi mereka yang mungkin mengalami masalah jantung.

Kalazion adalah pembengkakan kecil atau benjolan di dalam kelopak mata yang disebabkan karena adanya kelenjar yang tersumbat. Mereka disebut kalazia jika Anda memiliki lebih dari satu. Kalazion adalah salah satu jenis benjolan kelopak mata yang paling umum terjadi.

Liliatis konjungtiva merupakan kondisi dimana ketidaknormalan bagian tubuh jadi berwarna kuning memutih yang umumnya ditemukan pada permukaan kelopak mata. Kondisi ini sangat rentan terjadi pada orang lansia yang memiliki inflamasi kronis. 

Cahaya biru memiliki reputasi buruk karena energinya yang tinggi dan disebut kurang ramah untuk mata, mirip dengan sinar UV pada kesehatan. Sinar UV telah lama dikaitkan dengan kerusakan mata, tetapi ada sedikit bukti yang menunjukkan potensi bahayanya. 

Tubuh manusia membutuhkan kolesterol, yakni sejenis lemak, agar berfungsi dengan baik. Namun, memiliki terlalu banyak kolesterol dalam darah Anda dapat berdampak negatif terhadap kesehatan.

Penglihatan kita memburuk seiring waktu dan itu wajar, bahkan seiring berjalannya usia. Apa yang bisa kita lakukan untuk menunda proses ini adalah dengan makan makanan sehat yang baik untuk penglihatan kita dan dengan melakukan beberapa latihan setiap hari.